Hoe effectief is aloë vera voor artritis?
Wanneer patiënten aloë vera gebruiken voor artritis, kunnen de resultaten variëren op basis van de ernst van de ziekte, de leeftijd van de persoon en de methode die wordt gebruikt om dit kruidenremedie toe te dienen. Wanneer ze direct worden aangebracht op gezwollen gewrichten, vermindert Aloë Vera Lotion normaal gesproken de ontsteking en helpt hij de pijn binnen enkele minuten te verlichten. Dit kan slechts tijdelijk zijn, dus aloë vera moet mogelijk meerdere keren gedurende de dag worden toegepast. Degenen die geen tijd hebben om dit te doen, willen misschien aloë vera -sap drinken of twee of drie keer per dag capsules nemen om te voorkomen dat gewrichten ontstoken raken. Mensen hebben normaal gesproken de beste resultaten wanneer ze hun dieet wijzigen, een gezond gewicht behouden en regelmatig lichte oefeningen uitvoeren.
Sommige gevallen van artritis kunnen zeer mild zijn, in welk geval aloë vera lotion alleen kan worden gebruikt wanneer de symptomen oplaaien. Dit kan worden gedaan door de lotion topisch toe te passen op getroffen gewrichten. Wanneer op deze manier gebruikt, kan aloë vera voor artritis eenvoudig in de huid worden gewreven of het kan zijnWordt gebruikt om het getroffen gebied te masseren. Deze toepassingsmethode is normaal gesproken zeer effectief voor mensen die alleen symptomen ervaren wanneer er een verandering is in het weer of na inspannende activiteit.
Geavanceerde stadia van artritis kunnen het vermogen van een individu om dagelijkse activiteiten uit te voeren ernstig beïnvloeden. In dit geval moet het gebruik van Aloë Vera voor artritis mogelijk een continu proces zijn. Een manier om dit te doen is om aloë vera -sap te drinken of supplementen samen met maaltijden te nemen, omdat dit een preventieve maatregel kan zijn, waardoor gewrichten mogelijk ontstoken raken. Bij het gebruik van deze aloë vera -producten zien patiënten normaal gesproken binnen een paar dagen matige verlichting en deze verlichting blijft toenemen met de voortdurende behandeling. Na enkele maanden van het gebruik van aloë vera, melden veel mensen dat hun symptomen volledig zijn verdwenen, terwijl anderen misschien slechts licht ongemak in hun gewrichten opmerken.
Bij het gebruik van Aloë Vera voor artritis kan het een goed idee zijn om andere wijzigingen in de levensstijl aan te brengen om de beste resultaten te bereiken. Het eten van voedingsmiddelen die rijk zijn aan vezels, samen met veel verse groenten en fruit wordt over het algemeen aanbevolen. Het uitvoeren van matige lichaamsbeweging minstens drie keer per week kan helpen een gezonde circulatie te behouden en de mobiliteit te vergroten, maar het kan belangrijk zijn om een arts te vragen voordat ze inspannende oefening uitvoert. Deze dingen hebben ook de neiging om mensen te helpen af te vallen, wat kan helpen de symptomen van artritis te verlichten wanneer de gewrichten niet overbelast zijn.