Quão eficaz é o Aloe Vera para a artrite?
Quando os pacientes usam aloe vera para artrite, os resultados podem variar de acordo com a gravidade da doença, a idade da pessoa e o método usado para administrar esse remédio herbal. Quando aplicada diretamente nas articulações inchadas, a loção de aloe vera normalmente reduz a inflamação e ajuda a aliviar a dor em alguns minutos. Isso pode ser apenas temporário, portanto, o aloe vera pode precisar ser aplicado várias vezes ao longo do dia. Aqueles que não têm tempo para fazer isso podem querer tomar suco de aloe vera ou tomar cápsulas duas ou três vezes ao dia para evitar inflamações nas articulações. As pessoas normalmente obtêm os melhores resultados quando modificam sua dieta, mantêm um peso saudável e realizam exercícios leves regularmente.
Alguns casos de artrite podem ser muito leves, caso em que a loção de aloe vera pode ser usada apenas quando os sintomas se manifestam. Isso pode ser feito aplicando a loção topicamente nas articulações afetadas. Quando usado dessa maneira, o aloe vera para artrite pode ser simplesmente esfregado na pele ou pode ser usado para massagear a área afetada. Este método de aplicação é normalmente muito eficaz para pessoas que só apresentam sintomas sempre que houver uma mudança no clima ou após uma atividade extenuante.
Os estágios avançados da artrite podem afetar gravemente a capacidade do indivíduo de realizar atividades diárias. Nesse caso, o uso de aloe vera para alívio da artrite pode precisar ser um processo contínuo. Uma maneira de fazer isso é beber suco de aloe vera ou tomar suplementos junto com as refeições, pois isso pode ser uma medida preventiva, potencialmente evitando que as articulações fiquem inflamadas. Ao usar esses produtos de aloe vera, os pacientes normalmente apresentam alívio moderado em alguns dias, e esse alívio continua a aumentar com o tratamento contínuo. Após vários meses de uso de aloe vera, muitas pessoas relatam que seus sintomas desapareceram completamente, enquanto outros podem notar apenas um leve desconforto nas articulações.
Ao usar aloe vera para artrite, pode ser uma boa ideia fazer outras alterações no estilo de vida para obter os melhores resultados. Geralmente, recomenda-se comer alimentos ricos em fibras, juntamente com muitas frutas e vegetais frescos. A realização de exercícios moderados pelo menos três vezes por semana pode ajudar a manter a circulação saudável e aumentar a mobilidade, mas pode ser importante consultar um médico antes de fazer exercícios extenuantes. Essas coisas também tendem a ajudar as pessoas a perder peso, o que pode ajudar a aliviar os sintomas da artrite quando as articulações não estão sobrecarregadas.