関節炎に対するアロエベラの効果は？

患者が関節炎にアロエベラを使用する場合、結果は病気の重症度、人の年齢、およびこの薬草療法を投与するために使用される方法に基づいて異なる場合があります。 腫れた関節に直接適用すると、アロエベラローションは通常炎症を軽減し、数分以内に痛みを緩和するのに役立ちます。 これは一時的なものである可能性があるため、アロエベラは一日中数回塗布する必要がある場合があります。 これを行う時間がない人は、関節が炎症を起こさないように、アロエベラのジュースを飲むか、1日2〜3回カプセルを取ることをお勧めします。 人々は通常、食事を変更し、健康的な体重を維持し、定期的に軽い運動を行うときに最良の結果をもたらします。

関節炎の一部の症例は非常に軽度である場合があり、その場合、アロエベラローションは症状が再発した場合にのみ使用される場合があります。 これは、影響を受けた関節にローションを局所的に適用することにより行うことができます。 この方法で使用すると、関節炎のアロエベラを単に皮膚に擦り込むか、患部をマッサージするために使用できます。 このアプリケーションの方法は、通常、天候に変化があるとき、または激しい活動の後にのみ症状を経験する人々に非常に効果的です。

関節炎の進行した段階は、個人の日常活動を行う能力に深刻な影響を与える可能性があります。 この場合、関節炎の緩和にアロエベラを使用することは、継続的なプロセスである必要があります。 これを行う1つの方法は、アロエベラジュースを飲むか、食事と一緒にサプリメントを摂取することです。これは予防策であり、関節が炎症を起こさないようにする可能性があります。 これらのアロエベラ製品を使用する場合、患者は通常、数日以内に中程度の緩和が見られ、この緩和は治療の継続とともに増加し続けます。 アロエベラを数か月使用した後、多くの人は症状が完全に消失したと報告しますが、関節にわずかな不快感しか感じない人もいます。

関節炎にアロエベラを使用する場合、最良の結果を達成するために、自分のライフスタイルに他の変更を加えることをお勧めします。 一般に、繊維が豊富な食品と新鮮な果物や野菜をたっぷりと食べることをお勧めします。 週に少なくとも3回適度な運動を行うと、健康な循環を維持し、機動性を高めることができますが、激しい運動を行う前に医師に相談することが重要です。 これらのことはまた、人々が体重を減らすのを助ける傾向があります。そして、それは、関節が過負荷でないとき、関節炎症状を緩和するのを助けることができます。