알로에 베라가 관절염에 얼마나 효과적입니까?

환자가 관절염에 알로에 베라를 사용하는 경우 결과는 질병의 중증도, 사람의 나이 및이 약초 치료법을 사용하는 방법에 따라 달라질 수 있습니다. 부어 오른 관절에 직접 적용하면 알로에 베라 로션은 일반적으로 염증을 줄이고 몇 분 안에 통증을 완화시킵니다. 이것은 일시적 일 수 있으므로 알로에 베라를 하루 종일 여러 번 적용해야 할 수도 있습니다. 할 시간이없는 사람들은 알로에 베라 주스를 마시거나 관절에 염증이 생기지 않도록 하루에 두세 번 캡슐을 섭취 할 수 있습니다. 사람들은 일반적으로 식단을 수정하고 건강한 체중을 유지하며 규칙적으로 가벼운 운동을 할 때 최상의 결과를 얻습니다.

관절염의 일부 사례는 매우 경미 할 수 있으며,이 경우 알로에 베라 로션은 증상이 나타날 때만 사용할 수 있습니다. 이것은 로션을 국소 적으로 적용하여 관절에 적용 할 수 있습니다. 이러한 방식으로 관절염에 알로에 베라를 피부에 문지르거나 영향을받는 부위를 마사지하는 데 사용할 수 있습니다. 이 적용 방법은 일반적으로 날씨 변화가 있거나 격렬한 활동 후에 증상이 나타나는 사람에게 매우 효과적입니다.

관절염의 고급 단계는 개인의 일상 활동 수행 능력에 심각한 영향을 줄 수 있습니다. 이 경우 관절염 완화를 위해 알로에 베라를 사용하는 것은 지속적인 과정 일 필요가 있습니다. 알로에 베라 주스를 마시거나 식사와 함께 보충제를 섭취하는 것이 예방 조치가 될 수 있으므로 관절에 염증이 생기지 않도록하는 한 가지 방법입니다. 이 알로에 베라 제품을 사용하는 경우, 환자는 보통 며칠 내에 보통의 완화를 볼 수 있으며,이 완화는 지속적인 치료로 계속 증가합니다. 알로에 베라를 몇 개월 사용한 후, 많은 사람들이 증상이 완전히 사라 졌다고보고하는 반면, 다른 사람들은 관절에 약간의 불편 함 만 느낄 수 있습니다.

관절염에 알로에 베라를 사용할 때 최상의 결과를 얻으려면 라이프 스타일을 다른 방식으로 변경하는 것이 좋습니다. 섬유질이 풍부한 음식과 신선한 과일 및 채소를 많이 섭취하는 것이 좋습니다. 일주일에 적어도 세 번 적당한 운동을하면 건강한 혈액 순환을 유지하고 이동성을 높일 수 있지만 격렬한 운동을하기 전에 의사에게 문의하는 것이 중요 할 수 있습니다. 이러한 것들은 또한 사람들이 체중을 줄이는 데 도움이되는 경향이 있으며, 이는 관절이 과부하되지 않을 때 관절염 증상을 완화시키는 데 도움이 될 수 있습니다.