Jak skuteczny jest Aloe Vera na zapalenie stawów?
Kiedy pacjenci używają aloesu w zapaleniu stawów, wyniki mogą się różnić w zależności od ciężkości choroby, wieku danej osoby i metody stosowanej do podawania tego ziołowego leku. Stosowany bezpośrednio na obrzęk stawów, balsam z aloesu zwykle zmniejsza stan zapalny i pomaga złagodzić ból w ciągu kilku minut. Może to być tylko tymczasowe, więc może być konieczne stosowanie aloesu kilka razy w ciągu dnia. Ci, którzy nie mają na to czasu, mogą pić sok z aloesu lub przyjmować kapsułki dwa lub trzy razy dziennie, aby zapobiec zapaleniu stawów. Ludzie zwykle osiągają najlepsze wyniki, kiedy modyfikują dietę, utrzymują zdrową wagę i regularnie wykonują lekkie ćwiczenia.
Niektóre przypadki zapalenia stawów mogą być bardzo łagodne, w takim przypadku balsam z aloesu można stosować tylko wtedy, gdy objawy nasilają się. Można tego dokonać nakładając balsam miejscowo na dotknięte stawy. Stosowany w ten sposób aloe vera na zapalenie stawów może być po prostu wcierany w skórę lub może być stosowany do masażu dotkniętego obszaru. Ta metoda aplikacji jest zwykle bardzo skuteczna dla osób, które doświadczają objawów tylko w przypadku zmiany pogody lub po intensywnej aktywności.
Zaawansowane stadia zapalenia stawów mogą poważnie wpłynąć na zdolność osoby do wykonywania codziennych czynności. W tym przypadku stosowanie aloesu w leczeniu zapalenia stawów może wymagać ciągłego procesu. Jednym ze sposobów na to jest picie soku z aloesu lub przyjmowanie suplementów wraz z posiłkami, ponieważ może to być środek zapobiegawczy, potencjalnie zapobiegający stanom zapalnym stawów. Podczas stosowania tych produktów z aloesu pacjenci zwykle widzą umiarkowaną ulgę w ciągu kilku dni, a ulga ta nadal rośnie wraz z kontynuowaniem leczenia. Po kilku miesiącach stosowania aloesu wiele osób zgłasza, że ich objawy całkowicie zniknęły, podczas gdy inni mogą zauważyć tylko niewielki dyskomfort w stawach.
Korzystając z aloesu w zapaleniu stawów, dobrym pomysłem może być wprowadzenie innych zmian w stylu życia w celu uzyskania najlepszych rezultatów. Ogólnie zaleca się spożywanie pokarmów bogatych w błonnik oraz dużej ilości świeżych owoców i warzyw. Wykonywanie umiarkowanych ćwiczeń co najmniej trzy razy w tygodniu może pomóc utrzymać zdrowy krążenie i zwiększyć mobilność, ale może być ważne, aby zapytać lekarza przed wykonaniem forsownych ćwiczeń. Te rzeczy również pomagają ludziom schudnąć, co może pomóc złagodzić objawy zapalenia stawów, gdy stawy nie są przeciążone.