Was sind therapeutische Gruppenaktivitäten?
Therapeutische Gruppenaktivitäten sind eine Behandlungsmethode, bei der Einzelpersonen an verschiedenen sozialen Übungen in einer Gruppe teilnehmen. Eisbrecher, Rollenspiele und das Erstellen von Gruppengeschichten können für die Therapie von Selbsthilfegruppen verwendet werden. Freizeitaktivitäten können auch organisiert werden, um Patienten, die unter Stress leiden, therapeutische Linderung zu verschaffen. Therapeuten nutzen eine breite Palette von Aktivitäten innerhalb einer Gruppe, um Menschen mit einer Vielzahl von geistigen und körperlichen Beschwerden Linderung zu verschaffen.
Verschiedene Behandlungen, die therapeutische Gruppenaktivitäten beinhalten, werden seit Jahrhunderten verwendet, da die Menschen seit langem verstanden haben, dass die sozialen Aspekte der menschlichen Erfahrung kanalisiert werden können, um Linderung von seelischen Qualen und Traumata zu erreichen. Das Erzählen und Teilen persönlicher Erfahrungen hilft vielen Menschen, Trauer zu verarbeiten, Konflikte zu lösen und Vergebung zu suchen und anzubieten, um schmerzhafte Erfahrungen zu beenden. Das Rollenspiel, bei dem die Teilnehmer vortäuschen, eine andere Rolle zu übernehmen, die sie gerade nicht im realen Leben spielen, wird häufig in der Familientherapie eingesetzt, um den Teilnehmern Einblick in die Familiendynamik zu geben. Der Rollenwechsel wird normalerweise durchgeführt, um dem Teilnehmer einen Einblick in seine Standardantworten bei der Problemlösung zu ermöglichen. Das Rollenspiel ist eine der häufigsten therapeutischen Gruppenaktivitäten.
Eisbrecher sind Aktivitäten, bei denen sich die Teilnehmer beim Teilen persönlicher Daten wohler fühlen. Viele Therapeuten wenden diese Technik an, um die Zurückhaltung zu überwinden, schmerzhafte Erfahrungen vor Fremden anzusprechen. Ein Beispiel für eine Eisbrecher-Aktivität wäre, dass die Teilnehmer abwechselnd eine humorvolle Episode beschreiben, die sie mit einem Familienhaustier erlebt haben. Der Therapeut wählt normalerweise ein sicheres Subjekt, das wahrscheinlich nicht emotional aufgeladen ist, und besiegt infolgedessen den Zweck des Eisbrechers.
Die Erstellung von Gruppengeschichten kann auch für therapeutische Gruppenaktivitäten verwendet werden. In der Regel werden dabei Personen kreisförmig positioniert, wobei eine Person die Geschichte mit einer Anfangsaussage beginnt und die nächste Person den nächsten Satz hinzufügt, und so weiter. Diese Technik hilft, Hindernisse für eine erfolgreiche Gruppentherapie abzubauen, indem sie Menschen eine weniger bedrohliche Möglichkeit bietet, ihre Probleme mitzuteilen.
Eine grundlegende Aktivität, die den meisten Gruppentherapie-Einstellungen gemeinsam ist, besteht darin, dass die Teilnehmer schmerzhafte Erfahrungen miteinander teilen können. Mit dieser Form von therapeutischen Gruppenaktivitäten kann der Therapeut die teilnehmende Person ermutigen, andere Teilnehmer als Partner bei der Heilung anzusehen. Er oder sie kann eine soziale Atmosphäre fördern, die traumatisierten Menschen hilft, schmerzhafte Erinnerungen mit denen zu teilen, die wahrscheinlich mitfühlend sind.