Welche Faktoren beeinflussen eine ausreichende Ginseng -Dosis?
Die geeignete Ginseng-Dosis für eine Person hängt von Faktoren wie der Art des verwendeten Ginseng, der zu behandelten Krankheit, der Dosierungsfrequenz und der Frage, ob der Ginseng in Form einer Pille, lockergetrockneten Blättern oder als Additiv in Salben verwendet wird. Es gibt drei verschiedene Arten von Ginseng: American Ginseng, Panax Ginseng und Sibirian Ginseng. Diese Arten der Ginseng -Pflanze werden verwendet, um eine Vielzahl von Gesundheitsproblemen zu behandeln, die vom Gedächtnisverlust bis zu Diabetes reichen. Da jede Sorte eine andere Menge an Ginsenosiden hat, variieren die Chemikalien, die für die medizinische Wirksamkeit von Ginseng verantwortlich sind, für jede Art.
American Ginseng kann verwendet werden, um Atemungsinfektionen zu heilen, den Eisenspiegel zu steigern und Blutzucker auszugleichen. Einige Menschen verwenden es als experimentelle Behandlung für das erworbene Immunschwäche -Syndrom (AIDS). Es gibt jedoch keine wissenschaftlichen Beweise, um ein Dosierungsniveau zu unterstützen, der für die Minderung von AIDS wirksam ist.Vor einer Mahlzeit in Ergänzung oder getrockneter Form reicht im Allgemeinen aus, um den Blutzucker zu verhindern. Für Menschen mit Atemproblemen, insbesondere Problemen, die mit Influenza oder Erkältungen verbunden sind, kann eine Ginseng -Kapsel mit 200 mg amerikanischem Kräuter wirksam sein, wenn sie während der gesamten Kältedauer und einige Wochen danach sowohl morgens als auch nachts eingenommen werden. Um zu versuchen, Gedächtnis, Aufmerksamkeitsprobleme und Eisenmangel zu behandeln, kann eine amerikanische Ginseng -Dosis von 2 Gramm in getrockneter Form oder 200 mg Extraktform wirksam sein.
Panax Ginseng, das auch asiatische Ginseng genannt wird, ist ein Kraut, das zur Behandlung erektiler Dysfunktion und hoher Blutzucker verwendet wird. Forscher empfehlen eine Panax -Ginseng -Dosis von 900 mg in getrockneter Form oder in Kapsel, zwei- bis dreimal täglich, um die Impotenz umzukehren. Diese Menge kann auch ausreichen, um die Spermienzahl zu erhöhen und bei der Empfängnis zu helfen. Erektile Salbe mit Panax gInseng werden ebenfalls verkauft; Die Ärzte empfehlen, die für das Produkt empfohlene Dosis zu befolgen und bis zu einer Stunde vor dem Geschlechtsverkehr anzuwenden. Für Diabetes wird eine Ginseng -Dosis von 200 mg in getrockneten Blättern oder Kapselform gefördert.
Dosen von sibirisch -ginseng werden verwendet, um den Stress zu verringern, die Erholung von Erkältungen zu unterstützen, die geistige Wachsamkeit zu steigern und Infektionen aus dem Herpesvirus experimentell zu behandeln. Da die Mengen an Ginsenosides auf sibirischem Ginseng in Abhängigkeit vom Hersteller stark variieren, ist es für medizinische Experten schwierig, Richtlinien zu geben. Für all diese Beschwerden empfehlen Experten, die Anleitung eines Arztes zu suchen, der Patienten mit einer sibirischen Ginseng -Dosis von 2 g bis 3 g frischem oder getrocknetem Kraut beginnt, während die Auswirkungen im Laufe der Zeit gemessen werden, um festzustellen, ob mehr oder weniger erforderlich ist.