Welche Faktoren beeinflussen eine ausreichende Ginseng -Dosis?

°.Es gibt drei verschiedene Arten von Ginseng: American Ginseng, Panax Ginseng und Sibirian Ginseng.Diese Arten der Ginseng -Pflanze werden verwendet, um eine Vielzahl von Gesundheitsproblemen zu behandeln, die vom Gedächtnisverlust bis zu Diabetes reichen.Da jede Sorte eine andere Menge an Ginsenosiden hat, variieren die Chemikalien, die für die medizinische Wirksamkeit von Ginseng verantwortlich sind, für jede Art.

American Ginseng kann verwendet werden, um Atemungsinfektionen zu heilen, den Eisenspiegel zu steigern und Blutzucker auszugleichen.Einige Menschen verwenden es als experimentelle Behandlung für das erworbene Immunschwäche -Syndrom (AIDS).Es gibt jedoch keine wissenschaftlichen Beweise dafür, dass ein Dosierungsniveau als wirksam für die Minderung von AIDS unterstützt wird.

Eine amerikanische Ginseng -Dosis von nicht mehr als 3 Gramm vor einer Mahlzeit in Ergänzung oder getrockneter Form reicht im Allgemeinen aus, um den Blutzucker vom Spitzen abzuhalten.Für Menschen mit Atemproblemen, insbesondere bei Problemen, die mit Influenza oder Erkältungen verbunden sind, kann eine Ginseng -Kapsel mit 200 mg amerikanischem Kräuter wirksam sein, wenn sie während der gesamten Dauer der Kälte und einige Wochen danach sowohl morgens als auch nachts eingenommen werden.Um zu versuchen, Gedächtnis, Aufmerksamkeitsprobleme und Eisenmangel zu behandeln, kann eine amerikanische Ginseng -Dosis von 2 Gramm in getrockneter Form oder 200 mg Extraktform wirksam sein.

Panax Ginseng, das auch asiatische Ginseng genannt wird, ist ein Kraut, das zur Behandlung erektiler Dysfunktion und hoher Blutzucker verwendet wird.Forscher empfehlen eine Panax -Ginseng -Dosis von 900 mg in getrockneter Form oder in Kapsel zwei- bis dreimal täglich zur Umkehrung der Impotenz.Diese Menge kann auch ausreichen, um die Spermienzahl zu erhöhen und bei der Empfängnis zu helfen.Erektile Salbe mit Panax Ginseng werden ebenfalls verkauft.Die Ärzte empfehlen, die für das Produkt empfohlene Dosis zu befolgen und es bis zu einer Stunde vor dem Geschlechtsverkehr anzuwenden.Für Diabetes wird eine Ginseng -Dosis von 200 mg in getrockneten Blättern oder Kapselform gefördert.

Dosen von sibirisch -ginseng werden verwendet, um Stress zu verringern, die Erholung von Erkältungen zu unterstützen, die geistige Wachsamkeit zu steigern und Infektionen aus dem Herpesvirus experimentell zu behandeln.Da die Mengen an Ginsenosides auf sibirischem Ginseng in Abhängigkeit vom Hersteller stark variieren, ist es für medizinische Experten schwierig, Richtlinien zu geben.Für all diese Beschwerden empfehlen Experten, die Anleitung eines Arztes zu beantragen, der Patienten mit einer sibirischen Ginseng -Dosis von 2 g bis 3 g frischem oder getrocknetem Kräuter abmessen kann, während die Effekte im Laufe der Zeit gemessen werden, um festzustellen, ob mehr oder weniger erforderlich ist.