Hvilke faktorer påvirker en tilstrækkelig dosis Ginseng?
Den passende ginseng-dosis for ethvert individ afhænger af faktorer, såsom typen af anvendt ginseng, lidelse, der behandles, doseringsfrekvens og om ginseng bruges i form af en pille, løstørrede blade eller som et tilsætningsstof i salver. Der er tre forskellige typer ginseng: Amerikansk ginseng, panax ginseng og Siberian ginseng. Disse arter af ginsengplanten bruges til at behandle en række sundhedsmæssige problemer, lige fra hukommelsestab til diabetes. Da hver sort har en anden mængde ginsenosider, kemikalierne, der er ansvarlige for ginsengs medicinske styrke, varierer doseringsretningslinjerne for hver art.
Amerikansk ginseng kan bruges til at helbrede luftvejsinfektioner, øge jernniveauer og balancere blodsukkeret. Nogle mennesker bruger det som en eksperimentel behandling af erhvervet immundefekt syndrom (AIDS). Der er dog ingen videnskabelige beviser for at understøtte et doseringsniveau, som er effektivt til at mindske AIDS.
En amerikansk ginseng-dosis på højst 3 gram før et måltid i supplement eller tørret form er generelt tilstrækkelig til at forhindre blodsukker i at spike. For mennesker med åndedrætsproblemer, især problemer forbundet med influenza eller forkølelse, kan en ginseng-kapsel med 200 mg af den amerikanske urt være effektiv, hvis den tages både om morgenen og natten gennem koldvarigheden og i et par uger derefter. For at forsøge at behandle hukommelse, opmærksomhedsproblemer og jernmangel kan en amerikansk ginseng-dosis på 2 gram i tørret form eller 200 mg i ekstraktform være effektiv.
Panax ginseng, der også kaldes asiatisk ginseng, er en urt, der først og fremmest behandles erektil dysfunktion og højt blodsukker. Forskere anbefaler en panax ginseng-dosis på 900 mg i tørret form eller i kapselform to til tre gange om dagen for at vende impotens. Dette beløb kan også være tilstrækkeligt til at øge sædantalet og hjælpe med befrugtningen. Erektile salver med panax ginseng sælges også; læger anbefaler at følge den anbefalede dosis på produktet og anvende den op til en time før samleje. Ved diabetes opfordres en ginseng-dosis på 200 mg i tørrede blade eller kapselform.
Doser af sibirsk ginseng bruges til at mindske stress, hjælpe med at komme sig efter forkølelse, øge mental opmærksomhed og til eksperimentelt at behandle infektioner fra herpesvirus. Da mængderne af ginsenosider i sibirsk ginseng varierer meget afhængigt af producenten, er det svært for medicinske eksperter at give retningslinjer. I alle disse lidelser anbefaler eksperter, at de søger vejledning fra en læge, der muligvis starter patienter med en sibirsk ginseng-dosis på 2 til 3 g frisk eller tørret urt, mens de måler effekter over tid for at se, om der er behov for mere eller mindre.