Vilka faktorer påverkar en tillräcklig Ginseng-dos?
Den lämpliga ginsengdosen för varje individ beror på faktorer som typen av ginseng som används, sjukdomen som behandlas, doseringsfrekvensen och om ginseng används i form av ett piller, löstorkade löv eller som tillsats i salvor. Det finns tre olika typer av ginseng: amerikansk ginseng, panax ginseng och Siberian ginseng. Dessa arter av ginseng-växten används för att behandla olika hälsoproblem, allt från minnesförlust till diabetes. Eftersom varje sort har en annan mängd ginsenosider, kemikalierna som är ansvariga för ginsengs medicinska styrka, varierar doseringsriktlinjerna för varje art.
Amerikansk ginseng kan användas för att läka luftvägsinfektioner, öka järnnivån och balansera blodsockret. Vissa använder det som en experimentell behandling för förvärvat immunbrist-syndrom (AIDS). Det finns dock inga vetenskapliga bevis för att stödja någon dosnivå som är effektiv för att mildra AIDS.
En amerikansk ginsengdos på högst 3 gram före en måltid i tillskott eller torkad form är i allmänhet tillräcklig för att förhindra att blodsockret spikar. För personer med andningsproblem, särskilt problem relaterade till influensa eller förkylning, kan en ginsengkapsel med 200 mg amerikansk ört vara effektiv om den tas både på morgonen och på natten under hela förkylningen och under några veckor därefter. För att försöka behandla minne, uppmärksamhetsproblem och järnbrist kan en amerikansk ginsengdos på 2 gram i torkad form eller 200 mg i extraktform vara effektiv.
Panax ginseng, som också kallas asiatisk ginseng, är en ört som används för att främst behandla erektil dysfunktion och högt blodsocker. Forskare rekommenderar en panax-ginsengdos på 900 mg i torkad form eller i kapselform två till tre gånger om dagen för att motverka impotens. Detta belopp kan också vara tillräckligt för att öka spermierna och hjälpa till vid befruktningen. Erektil salvor med panax ginseng säljs också; läkare rekommenderar att följa den rekommenderade dosen på produkten och applicera den upp till en timme före samlag. För diabetes uppmuntras en ginsengdos på 200 mg i torkade löv eller kapselform.
Doser av sibirsk ginseng används för att minska stress, hjälpa till att återhämta sig från förkylningar, öka mental vakenhet och för att experimentellt behandla infektioner från herpesviruset. Eftersom mängden ginsenosider i sibirsk ginseng varierar mycket beroende på tillverkare är det svårt för medicinska experter att ge riktlinjer. För alla dessa sjukdomar rekommenderar experter att man söker vägledning av en läkare som kan starta patienter med en sibirsk ginsengdos på 2 g till 3 g färsk eller torkad ört, medan man mäter effekter över tid för att se om mer eller mindre behövs.