Quais fatores afetam uma dose suficiente de ginseng?
A dose apropriada de ginseng para qualquer indivíduo depende de fatores como o tipo de ginseng usado, a doença sendo tratada, a frequência de dosagem e se o ginseng é usado na forma de uma pílula, folhas secas ou como um aditivo em pomadas. Existem três tipos diferentes de ginseng: American Ginseng, Panax Ginseng e Siberian Ginseng. Essas espécies da planta ginseng são usadas para tratar uma variedade de problemas de saúde, variando da perda de memória a diabetes. Como cada variedade tem uma quantidade diferente de ginsenosídeos, os produtos químicos responsáveis pela potência médica de Ginseng, as diretrizes de dosagem variam para cada espécie.
Ginseng americano pode ser usado para curar infecções respiratórias, aumentar os níveis de ferro e equilibrar o açúcar no sangue. Algumas pessoas o usam como um tratamento experimental para a síndrome da imunodeficiência adquirida (AIDS). Não há evidências científicas, no entanto, para apoiar qualquer nível de dose como eficaz para mitigar a AIDS.Antes de uma refeição em suplemento ou forma seca, geralmente é suficiente para impedir que o açúcar no sangue aumente. Para pessoas com problemas respiratórios, particularmente problemas ligados à influenza ou resfriados, uma cápsula de ginseng com 200 mg da erva americana pode ser eficaz se tomada de manhã e à noite durante toda a duração do frio e por algumas semanas depois. Para tentar tratar a memória, problemas de atenção e deficiência de ferro, uma dose americana de ginseng de 2 gramas em forma seca ou 200 mg na forma de extrato pode ser eficaz.
Panax Ginseng, que também é chamado de ginseng asiático, é uma erva usada para tratar principalmente a disfunção erétil e o alto açúcar no sangue. Os pesquisadores recomendam uma dose de 900 mg de ginseng do Panax em forma seca ou na cápsula de duas a três vezes ao dia para reverter a impotência. Esse valor também pode ser suficiente para aumentar a contagem de espermatozóides e ajudar na concepção. Pomadas eréteis com Panax GInseg também são vendidos; Os médicos recomendam seguir a dose recomendada no produto e aplicá -lo até uma hora antes da relação sexual. Para o diabetes, é incentivada uma dose de ginseng de 200 mg em folhas secas ou forma de cápsula.
As doses de ginseng siberianas são usadas para diminuir o estresse, auxiliar na recuperação de resfriados, aumentar a atenção mental e tratar experimentalmente infecções do vírus do herpes. Como as quantidades de ginsenosídeos no ginseng da Sibéria variam amplamente, dependendo do fabricante, é difícil para os especialistas médicos fornecer diretrizes. Para todas essas doenças, os especialistas recomendam a busca da orientação de um médico que possa iniciar os pacientes com uma dose de 2g a 3g da Sibéria, enquanto medem os efeitos ao longo do tempo para ver se é necessário mais ou menos.