Quali fattori influenzano una dose sufficiente di ginseng?
La dose appropriata del ginseng per ogni individuo dipende da fattori come il tipo di ginseng utilizzato, il disturbo da trattare, la frequenza di dosaggio e se il ginseng è usato sotto forma di pillola, foglie asciutte o come additivo negli outmenti.Esistono tre diversi tipi di ginseng: American Ginseng, Panax Ginseng e Siberian Ginseng.Queste specie della pianta del ginseng vengono utilizzate per trattare una varietà di problemi di salute, che vanno dalla perdita di memoria al diabete.Poiché ogni varietà ha una diversa quantità di ginsenosidi, i prodotti chimici responsabili della potenza medica di Ginseng, le linee guida per il dosaggio variano per ogni specie.
Il ginseng americano può essere usato per curare le infezioni respiratorie, potenziare i livelli di ferro e bilanciare lo zucchero nel sangue.Alcune persone lo usano come trattamento sperimentale per la sindrome da immunodeficienza acquisita (AIDS).Non ci sono prove scientifiche, tuttavia, a sostegno di qualsiasi livello di dosaggio come efficace per mitigare gli aiuti.
Una dose americana di ginseng di non più di 3 grammi prima di un pasto in forma integrante o essiccata è generalmente sufficiente per evitare che la glicemia dallo spiking.Per le persone con problemi di respirazione, in particolare i problemi legati all'influenza o al raffreddore, una capsula di ginseng con 200 mg di erba americana può essere efficace se presi sia al mattino che di notte per tutta la durata del freddo e per alcune settimane successive.Per tentare di trattare la memoria, i problemi di attenzione e la carenza di ferro, può essere efficace una dose americana di ginseng di 2 grammi in forma secca o 200 mg in forma di estratto.
Ginseng Panax, che è anche chiamato ginseng asiatico, è un'erba usata per trattare principalmente la disfunzione erettile e la glicemia alta.I ricercatori raccomandano una dose di Ginseng Panax di 900 mg in forma essiccata o in capsula da due a tre volte al giorno per invertire l'impotenza.Questo importo potrebbe anche essere sufficiente per aumentare il conteggio degli spermatozoi e gli aiuti nel concepimento.Anche gli unguenti erettili con ginseng Panax sono venduti;I medici raccomandano di seguire la dose raccomandata sul prodotto e applicarlo fino a un'ora prima del rapporto sessuale.Per il diabete, è incoraggiata una dose di ginseng di 200 mg in foglie secche o capsule.
Le dosi di ginseng siberiano sono usate per ridurre lo stress, aiutare nel recupero dai raffreddori, aumentare la vigilanza mentale e trattare sperimentalmente le infezioni dal virus dell'herpes.Poiché le quantità di ginsenosidi nel ginseng siberiano variano ampiamente a seconda del produttore, è difficile per gli esperti medici fornire linee guida.Per tutti questi disturbi, gli esperti raccomandano di cercare la guida di un medico che potrebbe iniziare i pazienti con una dose di ginseng siberiano da 2G a 3G di erbe fresche o secche, mentre misurano gli effetti nel tempo per vedere se è necessario più o meno.