Wie wähle ich die besten Spirulina -Vitamine?
Bei der Betrachtung eines Nahrungsergänzungsmittels wie Spirulina -Vitaminen müssen Sie alle verfügbaren Optionen fleißig erforschen und sich vor dem Potenzial für irreführende Informationen befassen, die einige Hersteller zum Verkauf eines Produkts verwenden werden. Um die besten Spirulina -Vitamine auszuwählen, ist es hilfreich, zuerst mit Ihrem Arzt zu sprechen, wenn Sie wegen einer bestimmten Krankheit oder einem bestimmten Zustand behandelt werden. Fragen Sie als nächstes nach Empfehlungen von anderen, von denen Sie wissen, dass sie blaue Green -Algenpräparate einnehmen können. Untersuchen Sie die Hersteller von Spirulina -Vitaminen gründlich, um sicherzustellen, dass es keine Kontaminationsansprüche gegen ihr Produkt gibt, und überprüfen Sie die Potenz der Ansprüche der einzelnen Marke, indem Sie das Benutzerfeedback in Bezug auf das Feedback der Benutzer erwägen, wenn sie aus Quellen verfügbar sind, die nicht mit dem Anbieter zu tun haben. Wählen Sie die Ergänzung aus, die den besten Nährwert bietet und der den besten Ruf für Qualität hat.
Wenn Sie derzeit gegen eine bestimmte kämpfenZustand oder Krankheit, sprechen Sie mit Ihrem Arzt über Ihre Absicht, Spirulina -Vitamine zu nehmen. Dieser Schritt ist notwendig, um sicherzustellen, dass sie mit allen anderen Medikamenten, in denen Sie sich befinden, gut interagieren, oder eine andere von Ihrem Arzt empfohlene Behandlung. Dies ist auch wichtig, damit Ihr Arzt Ihren Einsatz von Spirulina -Vitaminen überwachen und Ihnen dabei helfen kann, toxische Wirkungen wie Quecksilbervergiftungen oder Eisentoxizität zu vermeiden, die bei einigen Menschen, die ein Nahrungsergänzungsmittel wie Spirulina einnehmen, auftreten können. Wenn Ihr Arzt ein Befürworter der Verwendung von Superfoods zur Verbesserung der Gesundheit ist, kann sie oder er sogar eine bestimmte Spirulina -Sorte empfehlen, die Sie nehmen können.
Wenn Sie andere Menschen kennen, die Erfahrung mit Spirulina -Vitaminen haben, fragen Sie, welche Marken sie empfehlen und warum. Suchen Sie auch online nach Personen über Blogs, Nachrichtengruppen und alternative Gesundheitsforen, die über Erfahrung mit blauen Green Algen -Nahrungsergänzungsmitteln verfügen. Insbesondere möchten Sie wissen, welche am stärksten sind, wenn Nebenwirkungen Erfahrung gibtmit einer spezifischen Nahrungsergänzungsmittel abgeschlossen und welche den besten allgemeinen Gesundheitsvorteil zu haben scheinen. Fragen Sie diese Personen auch nach Eingaben, was jeder empfiehlt, nach der Sie in Bezug auf Spirulina -Vitamine nach Qualität suchen.
Inzwischen sollten Sie ein paar Markennamen im Sinn haben. Gehen Sie in Ihr örtliches Lebensmittelgeschäft oder finden Sie einen seriösen Online -Anbieter und vergleichen Sie diese Marken. Lesen Sie die Etiketten, um herauszufinden, wie viele Gramm Spirulina in jeder empfohlenen Dosierung sind, und beachten Sie, wie viele Gramm Vitamine A, B12, D, E und K sowie Kupfer, Mangan, Eisen, Zink und Selen in jedem sind. In nur fünf Gramm Blue Green -Algen sollten Sie weit über 100 Prozent der täglich empfohlenen Zulage für die einzelnen aufgeführten Vitamine sowie hohe Mengen der zusätzlichen Mineralien erhalten. Wählen Sie die Spirulina -Vitamine mit dem besten Feedback der Verbraucher sowie Ihnen alle Nährstoffe an, die Sie aus einer Blau -Grün -Algenergänzung wünschen.