Was sind Granatapfel -Antioxidantien?
Granatapfel -Antioxidantien sind einer der Hauptgründe, warum Menschen diese exotische Frucht konsumieren. Diese Antioxidantien werden als Polyphenole bezeichnet und sollen den Körper bei der Vorbeugung von Oxidationsprozessen helfen, die möglicherweise Zellen beschädigen könnten. Die vorteilhaften gesundheitlichen Auswirkungen von Granatapfel -Antioxidantien wurden in Laborversuchen beobachtet, ihre Funktion innerhalb des menschlichen Körpers wird jedoch noch diskutiert.
Ein Antioxidans ist eine Art von Molekül, die Oxidation innerhalb von Zellen verhindert. Polyphenol -Antioxidantien sind stark in Granatäpfeln dargestellt. Ellagitannine, eine Art von Polyphenol, umfassen jedoch den Großteil des Polyphenolgehalts des Granatapfels. Sobald die Ellagitannine in den Körper aufgenommen wurden, werden sie in andere Chemikalien mit unbekannten Eigenschaften und Effekten innerhalb des Verdauungstrakts umgewandelt.
Studien legen nahe, dass Granatapfel wirksam die Wahrscheinlichkeit einer Herzerkrankung und Krebs reduzieren. Es ist jedoch nicht nur das Vorhandensein von PomegrernAnate -Antioxidantien, die dies erreichen. Es ist weitaus wahrscheinlicher, dass solche gesundheitlichen Vorteile auf die chemische Zusammensetzung des Granatapfels als Ganzes zurückzuführen sind und dass die Gesamtzusammensetzung des Granatapfel auf den menschlichen Körper hat.
Die genaue Wirkung, die Antioxidantien auf den menschlichen Körper haben, ist nicht klar. Wissenschaftler wissen, welche Prozesse Antioxidantien in vitro in der Lage sind, was in einer kontrollierten Laborumgebung bedeutet. Sie sind sich jedoch über die genaue Rolle, die sie in vivo oder innerhalb eines tatsächlichen lebenden Organismus spielen, ungewiss. Das anhaltende Problem, mit dem Wissenschaftler konfrontiert sind, ist die Unfähigkeit, einem spezifischen Antioxidans zu folgen und zu messen, der durch den Körper fährt und von zahlreichen anderen Chemikalien umgeben ist und mit verschiedenen Prozessen interagiert.
Vermutete Vorteile von Granatapfel -Antioxidantien umfassen die Vorbeugung von Herzerkrankungen und Krebs. Es wird auch angenommen, dass sie Anti-Aging besitzenEigenschaften und um insgesamt eine bessere Gesundheit zu fördern. Es gibt zahlreiche andere Antioxidantien, die der menschliche Körper verwenden kann, wobei jede potenziell schädliche Oxidationsereignisse reduziert. Oxidation ist jedoch ein notwendiger Bestandteil des Zelllebens. Daher ist es wichtig, eine ausgewogene Ernährung von antioxidativ-reichen Lebensmitteln zusammen mit anderen Nährstoffen zu konsumieren.
Einige Hersteller von Gesundheitsernebenen haben es wirtschaftlicher als wirtschaftlicher befunden, die in Granatäpfeln gefundenen Ellagitanninen zu extrahieren und sie zu Nahrungsergänzungsmitteln hinzuzufügen, anstatt den tatsächlichen Granatapfelsaft zu verwenden. Diese Produkte verkaufen sich aufgrund von Marketingstrategien wie dem Versprechen einer längeren Lebenserwartung schnell. Wissenschaftliche Studien haben jedoch zu dem Schluss gekommen, dass es wahrscheinlicher ist, dass die gesundheitlichen Vorteile der Frucht aus der gesamten Frucht und nicht aus den Antioxidantien allein sind.