Was sind die verschiedenen Arten von gefriergetrockneten Beeren?

Beeren sind so gesund und lecker, dass es keine Überraschung ist, dass sie auf zahlreiche unterschiedliche und bequeme Weise verpackt und verkauft werden, einschließlich gefriergetrockneter Optionen. Das Einfrierenentrocknen entfernt die Feuchtigkeit aus dem Essen, während sie so weit wie möglich seine grundlegende Form behält. Gefriergetrocknete Beeren bilden beim alleine Essen tolle Snacks und können auch eine großartige Ergänzung zu einer Reihe leckerer Lebensmittel sein.

Diese hausgemachten Cranberry-Orange-Muffins, die eine Familie in jeder Ferienzeit dient, könnten nur mit gefriergetrockneten Preiselbeeren hergestellt werden. Viele Arten von Muffins, Keksen und anderen Backwaren können durch gefriergetrocknete Beeren verbessert werden.

Aufgrund ihrer langen Haltbarkeit eignen sich gefriergetrocknete Lebensmittel perfekt für Menschen, die gerne im Voraus planen oder eine Notfallversorgung zur Hand haben. Sie sind eine gute Quelle für Ballaststoffe und Antioxidantien. Diese Art von Nahrung ist perfekt für Notsituationen. Andere Leute mögen nur gefriergetrocknete Beeren, weil sie großartig schmecken.

Also soME Leute sind sich vielleicht nicht bewusst, dass Kirschen auch als Beeren angesehen werden. Kirschen sind köstlich und gesund. Während viele Arten von Beeren Antioxidantien anbieten, sollen Kirschen auch dazu beitragen, eine Reihe von unerwünschten gesundheitlichen Symptomen zu verringern, einschließlich hilfreich für Migräne. Da sie leicht zu lagern sind, können gefriergetrocknete Beeren wie Kirschen jederzeit vorhanden gehalten werden.

Erdbeeren sind süß und lecker, abgesehen davon, dass sie viele gesunde Eigenschaften haben. Erdbeeren sind eine weitere beliebte Art von gefriergetrockneten Beeren. Sie können sowohl zu Getreide als auch zu Lieblingsrezepten zum Backen hinzugefügt werden.

Himbeeren sind ein weiterer Typ der verfügbaren gefriergetrockneten Beeren. Zusammen mit Brombeeren, Blaubeeren und einer Reihe anderer, die auch gefriergetrocknet sind, sind diese Beeren mit Antioxidantien gefüllt und sollen dazu beitragen, die Auswirkungen der Makuladegeneration zu verringern.

Vielleicht hast du von g gehörtOji -Beeren, wissen aber nicht viel über sie. Gefriergetrocknetes Goji-Berry-Pulver ist eine beliebte Ergänzung, und es gibt viele Behauptungen über das erstaunliche Potenzial von Goji-Berry-Produkten. Einige Menschen behaupten, dass diese Beere dazu beigetragen hat, ihren Blutzucker, ihren Blutdruck, ihren Cholesterinspiegel zu senken und sogar bei der Linderung von Beschwerden wie Rückenschmerzen zu senken. Es ist am besten, einen Gesundheitsdienstleister zu konsultieren, bevor neue Ergänzungsmittel verwendet werden.

Acai ist eine weitere beliebte Beere, die in Südamerika zu finden ist und eine Reihe von gesundheitlichen Vorteilen bietet. Diese speziellen gefriergetrockneten Beeren können höhere Antioxidantien aufweisen als viele andere bekannte Arten von Beeren. Diese Beere wird von einigen als „Superfood“ angesehen. Untersuchungen zeigen, dass ACAI möglicherweise hilfreich sein kann, um Anti-Aging-Produkte zu schaffen und für den Gewichtsverlust nützlich zu sein.