Vilka är de olika typerna av frystorkade bär?
bär är så friska och välsmakande att det inte är någon överraskning att de förpackas och säljs på många olika och praktiska sätt, inklusive frystorkade alternativ. Frystorkning tar bort fukten från maten medan du fryser den och behåller sin grundform så mycket som möjligt. Frystorkade bär gör fantastiska snacks när de äts ensamma, och de kan också vara ett fantastiskt tillskott till ett antal välsmakande livsmedel.
de hemlagade tranbär-orange muffins En familj serverar varje semestersäsong som bara kan göras med frystorkade tranbär. Många typer av muffins, kakor och andra bakverk kan förbättras med frystorkade bär.
På grund av deras långa hållbarhet är frystorkade livsmedel perfekta för människor som gillar att planera i förväg eller hålla en akutmatförsörjning till hands. De är en bra källa till fiber och antioxidanter. Denna typ av näring är perfekt för nödsituationer. Andra människor kan precis gilla frystorkade bär eftersom de smakar bra.
såJag människor kanske inte är medvetna om att körsbär också betraktas som bär. Körsbär är läckra och hälsosamma. Medan många typer av bär tillhandahåller antioxidanter, sägs körsbär också hjälpa till att minska ett antal negativa hälsosymtom inklusive att vara till hjälp för migrän. Eftersom de är enkla att lagra kan frystorkade bär som körsbär hållas till hands hela tiden.
jordgubbar är söta och välsmakande förutom att ha många hälsosamma egenskaper. Jordgubbar är en annan favorit typ av frystorkade bär. De kan läggas till spannmål såväl som favoritrecept för bakning.
hallon är en annan typ av frystorkade bär tillgängliga. Tillsammans med björnbär, blåbär och ett antal andra som också kan hittas frystorkas, är dessa bär fyllda med antioxidanter och sägs bidra till att minska effekterna av makuladegeneration.
kanske du har hört talas om gOji bär men vet inte mycket om dem. Frystorkad Goji Berry Powder är ett populärt tillägg och det finns många påståenden om Goji Berry-produkternas fantastiska potential. Vissa hävdar att detta bär har hjälpt till att sänka blodsockret, blodtrycket, kolesterolet och till och med hjälpa till att lindra obehag som ryggsmärta. Det är bäst att konsultera en sjukvårdsleverantör innan du använder några nya tillskott.
acai är ett annat populärt bär, som finns i Sydamerika och erbjuder ett antal hälsofördelar. Dessa speciella frystorkade bär kan ha högre nivåer av antioxidanter än många andra välkända typer av bär. Detta bär anses av vissa vara en "supermat". Forskning indikerar att ACAI kan vara till hjälp för att skapa anti-aging-produkter samt vara användbar för viktminskning.