다른 유형의 동결 건조 열매는 무엇입니까?

딸기는 매우 건강하고 맛이있어서 동결 건조 옵션을 포함하여 다양한 다른 방식으로 포장되고 판매되는 것은 놀라운 일이 아닙니다. 동결 건조는 음식에서 수분을 제거하면서 얼어 붙고 기본 형태를 가능한 한 많이 유지합니다. 얼어 붙은 딸기는 혼자 먹을 때 좋은 간식을 만들고 맛있는 음식에도 훌륭 할 수 있습니다.

수제 크랜베리-오렌지 머핀은 가족이 모든 휴가 시즌에 서비스를 제공하는 동결 건조 크랜베리를 사용하여 만들 수 있습니다. 많은 종류의 머핀, 쿠키 및 기타 구운 제품은 동결 건조 열매로 향상 될 수 있습니다.

긴 유효 기간으로 인해 동결 건조 식품은 미리 계획하거나 응급 음식 공급을 유지하는 것을 좋아하는 사람들에게 적합합니다. 그것들은 섬유질과 산화 방지제의 좋은 공급원입니다. 이 유형의 생계는 비상 상황에 적합합니다. 다른 사람들은 맛이 좋기 때문에 동결 건조 열매를 좋아할 수 있습니다.

so나 사람들은 체리도 딸기로 간주된다는 것을 알지 못할 수도 있습니다. 체리는 맛있고 건강합니다. 많은 종류의 딸기는 산화 방지제를 제공하지만, 체리는 또한 편두통에 도움이되는 것을 포함하여 여러 가지 부작용을 줄이는 데 도움이된다고합니다. 저장하기 쉽기 때문에 체리와 같은 동결 건조 열매는 항상 손에 닿을 수 있습니다.

딸기는 건강한 자질을 많이 갖는 것 외에도 달콤하고 맛있습니다. 딸기는 또 다른 가장 좋아하는 동결 건조 열매입니다. 그들은 시리얼에 추가 할 수 있으며 베이킹을위한 좋아하는 레시피.

raspberries는 다른 유형의 동결 건조 베리입니다. 블랙 베리, 블루 베리 및 동결 건조 된 것으로 밝혀 질 수있는 다른 많은 사람들과 함께이 열매는 산화 방지제로 채워져 있으며 황반 변성의 영향을 줄이는 데 도움이된다고합니다.

어쩌면 당신은 g에 대해 들었을 것입니다오지 딸기이지만 그들에 대해 많이 알지 못합니다. 동결 건조 된 고지 베리 파우더는 인기있는 보충제이며 Goji Berry 제품의 놀라운 잠재력에 관한 많은 주장이 있습니다. 어떤 사람들은이 베리가 혈당, 혈압, 콜레스테롤을 낮추는 데 도움이되었으며 허리 통증과 같은 불편 함을 완화시키는 데 도움이되었다고 주장합니다. 새로운 보충제를 사용하기 전에 의료 서비스 제공자와 상담하는 것이 가장 좋습니다.

ACAI는 남아메리카에서 찾을 수있는 또 다른 인기있는 베리이며 많은 건강상의 이점을 제공합니다. 이 특별한 동결 건조 열매는 다른 많은 잘 알려진 유형의 딸기보다 더 높은 수준의 항산화 제를 가질 수 있습니다. 이 베리는 일부 사람들은“슈퍼 푸드”로 간주됩니다. 연구에 따르면 ACAI는 노화 방지 제품을 만드는 데 도움이 될 수 있으며 체중 감량에 유용 할 수 있습니다.