Was sind die verschiedenen Arten von kohlenhydratarmen Dips?
Leute auf kohlenhydratarmen Diäten müssen nicht mehr herumliegen, um darüber zu stöhnen, wie sehr sie diese cremigen, käsigen und nussigen Einbrüche vermissen. Sicher, diese Tage sind vorbei, da Milchprodukte und Nüsse mit Kohlenhydraten in die Kiemen gefüllt sind, aber es gibt viele andere kohlenhydratarme Dips, die genauso unglaublich sind. Dips aus Guacamole, Salsa, seidener Tofu und anderen Dingen wie Pesto und gerösteten roten Paprika können genauso zufriedenstellend und köstlich sein mit einem zusätzlichen Nährstoffbonus. Es kann so einfach sein, eine Avocado mit einer Gabel zu zerdrücken und einen kleinen gehackten Knoblauch hinzuzufügen, aber ein Drücken Zitrone oder Limette hellt die Aromen auf. Viele Fans des grünen Zeug bestehen darauf, dass es einfach nicht richtig ist, wenn es nicht mit einem kleinen heißen Zing singt. Diese Leute sind frei, einen Tropfen oder vier Art von heißer Sauce hinzuzufügen und sich für das Verbrennen zu entscheiden.
Guacamoles gute Freunde, die SalsaS, machen Sie alleine tolle kohlenhydratarme Dips. Es ist wahr, dass es viele gestrichene Salsas gibt, die großartig schmecken, aber viele Köche bevorzugen das Vergnügen, ihre eigenen mit gehackten, frischen Tomaten und Knoblauch, Koriander und anderen Details wie Würfelzwiebeln und grünen Paprika zu mischen. Die meisten Köche verleihen diesen kohlenhydratarmen Dips Wärme in Form von Peppers, obwohl einige nur ein bisschen mit heißer Sauce betrügen. Inspirierte Köche können Maiskerne, schwarze Bohnen oder ein paar goldene Rosinen für Abwechslung hinzufügen.
Hinzufügen von ein oder zwei Düsen von Mayonnaise verleiht Salsa eine cremigere Persönlichkeit und klammern sich besser für alle Arten von Dippern, die der Koch serviert. Sellerie- und Karottenstöcke, Gurkenkeile oder was haben Sie noch besser in einen dieser hübschen, kohlenhydratarmen Dips eingewickelt. Dieser ist auch schön mit kleinen Fleischbällchen, Hühnerstreifen oder gegrillten Garnelen.
Die bloße Erwähnung von Pesto reicht aus, um jeden, der jemals probiert hat, in Applaus zu brechen. Solange die Kiefern oder Walnüsse ausgelassen werden, kann es u seinSED als Basis für große Kohlenhydrat-Dips. Wenn Sie ein wenig Mayo oder einen seidenen Tofu in diesen Fall einmischen, wird das Mundgefühl in eine schöne, grüne, samtige Decke verwandelt, die perfekt für Gemüse oder Meeresfrüchte wie Jakobsmuscheln oder Garnelen ist.
Nicht -Vegetarier mögen bei der Erwähnung von Tofu die Nase aufdrehen, aber so manche hinterhältige Koch hat festgestellt, dass die seidene Sorte, die in eine Creme im Mixer geschlagen und mit verschiedenen Kräutern und Gewürzen gewürzt ist, einfach unterbrochen wird, na ja, eintauchen. Blended Seiden Tofu hat einen Körper, der sich Mayo ohne all das Fett und Kalorien annähert, und es nimmt andere Aromen mit Freundlichkeit an. Das Hinzufügen von pürierten, gerösteten roten Paprika, ein wenig Knoblauch und etwas Thymian ist beispielsweise ein tolles Bad für Gemüse, Fleisch oder Tempeh.