Was ist Muskelkontraktion?
Durch den Prozess der Muskelkontraktion wird im Muskelgewebe eine Spannung aufgebaut, die zur Bewegung eines Körperteils führen kann oder nicht. Der Begriff Kontraktion bedeutet oft zu verkürzen; Während einer Muskelkontraktion kann die Spannung jedoch dazu führen, dass die Muskeln gleich bleiben, länger oder kürzer werden. Der physische Prozess der Muskelkontraktion geschieht schnell und in nur wenigen Schritten.
Die beiden Proteine, die für Muskelkontraktionen verantwortlich sind, sind Actin und Myosin. Wenn Myosin und Actin interagieren, ändert sich die Form der Muskelzellen. Muskelkontraktionen treten auf, wenn Actinfilamente tatsächlich über Myosinfilamente gleiten. Dieses Rutschen bewirkt eine Veränderung der Form der Muskelzellen, wodurch Bewegungen hervorgerufen werden, die als Muskelkontraktion angesehen werden.
Je nach Muskel und dem beabsichtigten Ergebnis der Kontraktion können sich die Muskeln verlängern oder verkürzen. Eine konzentrische Kontraktion tritt auf, wenn die Muskellänge abnimmt, z. B. beim Ausführen einer Bizepslocke. Eine exzentrische Kontraktion tritt auf, wenn der Muskel länger wird, z. B. bei einem Liegestütz.
Muskelkontraktionen können entweder zu Bewegung oder zu keiner Bewegung führen. Wenn versucht wird, einen physisch unbeweglichen Gegenstand wie ein Gebäude zu schieben oder zu ziehen, übersteigt die Belastung des Muskels den Druck, den der kontrahierende Muskel erzeugt. Dies führt zu keiner Bewegung des Objekts oder des Muskels und wird als isometrische Kontraktion bezeichnet. Andererseits führen isotonische Kontraktionen zu Bewegungen. Wenn der Muskel stärker ist als die Last, die er zu drücken oder zu ziehen versucht, kommt es zu einer Bewegung.
Es gibt zwei Arten von Muskelkontraktionen, freiwillige und unfreiwillige. Der Unterschied zwischen beiden beruht auf bewusstem Denken und unbewusster Kontrolle. Skelettmuskeln, auch als gestreifte Muskeln bekannt, sind freiwillige Muskeln, während glatte Muskeln und Herzmuskeln unwillkürliche Muskeln sind. Skelettmuskeln werden so genannt, wie sie normalerweise am Skelett befestigt sind, um Unterstützung zu bieten und Bewegung hervorzurufen. Der Herzmuskel befindet sich nur im Herzen und der glatte Muskel befindet sich in inneren Organen wie Magen, Blase und Darm.
Freiwillige Muskeln werden durch bewusste Gehirnbefehle manipuliert. Diese Muskeln müssen durch Nervenimpulse stimuliert werden. Dieses Signal ist als Aktionspotential bekannt und motiviert die Muskelfasern zur Kontraktion. Zum Beispiel muss man zum Gehen den Körper bewusst dazu anregen, die Handlung auszuführen. Dazu sendet das Gehirn einen Nervenimpuls an die Muskeln in den Beinen, damit diese sich zusammenziehen und entspannen, bis die Person eine weitere Nachricht sendet, um die Aktion zu stoppen.
Glatte und Herzmuskeln sind unwillkürliche Muskeln, daher müssen sie nicht bewusst stimuliert werden, damit Kontraktionen stattfinden. Stattdessen wird eine Muskelkontraktion des glatten oder Herzmuskels innerhalb des Organs selbst ausgelöst. Innerhalb des Verdauungssystems bewirkt die Einführung von Nahrung, dass die Muskelkontraktionen die Nahrung durch das System bewegen. In ähnlicher Weise steuert das Herz seine eigenen Kontraktionen durch elektrische Impulse, die im Herzen entstehen.