Cos'è la contrazione muscolare?

Attraverso il processo di contrazione muscolare, la tensione è sviluppata all'interno del tessuto muscolare, che può o meno portare a un movimento di una parte del corpo. Il termine contrazione spesso significa abbreviare; Tuttavia, durante una contrazione muscolare la tensione può causare la stessa cosa per i muscoli, allontanarsi o diventare più corti. Il processo fisico della contrazione muscolare avviene rapidamente e in pochi passaggi.

Le due proteine ​​che sono responsabili delle contrazioni muscolari sono l'actina e la miosina. Quando la miosina e l'actina interagiscono, si traduce in un cambiamento nella forma delle cellule muscolari. Le contrazioni muscolari si verificano quando i filamenti di actina scivolano effettivamente sui filamenti di miosina. Questa diapositiva provoca un cambiamento nella forma delle cellule muscolari che producono movimento, che è considerata una contrazione muscolare.

A seconda del muscolo e del risultato previsto della contrazione, i muscoli possono allungarsi o accorciare. Una contrazione concentrica si verifica quando il muscolo diminuisce di lunghezza, ad esempio quando si esegue un bicipite CURl. Una contrazione eccentrica si verifica quando il muscolo aumenta di lunghezza, come quando si fa un push-up.

Le contrazioni muscolari possono provocare movimenti o nessun movimento. Quando vengono fatti tentativi di spingere o tirare un oggetto fisicamente non mobile, come un edificio, l'onere sul muscolo supera la pressione prodotta dal muscolo contraente. Ciò non si traduce in alcun movimento dell'oggetto o del muscolo ed è noto come contrazione isometrica. D'altra parte, le contrazioni isotoniche comportano movimenti. Se il muscolo è più forte del carico, sta cercando di spingere o tirare, risulta un movimento.

Esistono due tipi di contrazioni muscolari, volontarie e involontarie. La differenza tra i due si riduce al pensiero cosciente rispetto al controllo inconscio. I muscoli scheletrici, noti anche come muscoli striati, sono muscoli volontari, mentre la muscolatura liscia e il muscolo cardiaco sono involontariy muscoli. I muscoli scheletrici sono così chiamati in quanto di solito sono attaccati allo scheletro per fornire supporto e causare il movimento. Il muscolo cardiaco si trova solo nel cuore e la muscolatura liscia si trova negli organi interni, come lo stomaco, la vescica e l'intestino.

I muscoli volontari sono manipolati da comandi cerebrali coscienti. Questi muscoli devono essere stimolati dagli impulsi nervosi. Questo segnale è noto come potenziale d'azione e motiva le fibre muscolari a produrre contrazioni. Ad esempio, per camminare, si deve stimolare consapevolmente il corpo a eseguire l'azione. Perché ciò accada, il cervello invia un impulso nervoso ai muscoli delle gambe in modo che si contraggano e si rilassano fino a quando la persona non invia un altro messaggio per fermare l'azione.

I muscoli lisci e cardiaci sono muscoli involontari, quindi non devono essere stimolati consapevolmente per aver avuto le contrazioni. Invece, una contrazione muscolare del muscolo liscio o cardiaco viene iniziata all'interno dell'organo stesso. All'interno del digestivoSistema, l'introduzione del cibo è ciò che fa sì che le contrazioni muscolari muovano il cibo attraverso il sistema. Allo stesso modo, il cuore controlla le proprie contrazioni attraverso impulsi elettrici che hanno origine nel cuore.