Qu'est-ce que la contraction musculaire?
Au cours du processus de contraction musculaire, des tensions apparaissent dans les tissus musculaires, ce qui peut entraîner ou non le mouvement d'une partie du corps. Le terme contraction signifie souvent raccourcir; cependant, lors d'une contraction musculaire, la tension peut amener les muscles à rester identiques, à s'allonger ou à se raccourcir. Le processus physique de contraction musculaire se produit rapidement et en quelques étapes seulement.
Les deux protéines responsables des contractions musculaires sont l'actine et la myosine. Lorsque la myosine et l'actine interagissent, il en résulte une modification de la forme des cellules musculaires. Les contractions musculaires se produisent lorsque les filaments d'actine glissent sur les filaments de myosine. Cette diapositive provoque une modification de la forme des cellules musculaires produisant un mouvement considéré comme une contraction musculaire.
Selon le muscle et le résultat attendu de la contraction, les muscles peuvent s'allonger ou se raccourcir. Une contraction concentrique se produit lorsque le muscle diminue en longueur, par exemple lors d’une flexion des biceps. Une contraction excentrique se produit lorsque le muscle augmente de longueur, par exemple lors d'une poussée.
Les contractions musculaires peuvent entraîner soit un mouvement, soit aucun mouvement. Lorsque l'on tente de pousser ou de tirer un objet physiquement immobile, tel qu'un bâtiment, le fardeau sur le muscle dépasse la pression produite par le muscle en contraction. Cela ne provoque aucun mouvement de l'objet ou du muscle et est appelé contraction isométrique. D'autre part, les contractions isotoniques entraînent des mouvements. Si le muscle est plus fort que la charge qu'il essaie de pousser ou de tirer, il en résulte un mouvement.
Il existe deux types de contractions musculaires, volontaires et involontaires. La différence entre les deux revient à la pensée consciente et au contrôle inconscient. Les muscles squelettiques, également appelés muscles striés, sont des muscles volontaires, tandis que les muscles lisses et cardiaques sont des muscles involontaires. Les muscles squelettiques sont nommés comme ils sont généralement attachés au squelette pour fournir un soutien et provoquer le mouvement. Le muscle cardiaque ne se trouve que dans le cœur et le muscle lisse se trouve dans les organes internes, tels que l'estomac, la vessie et les intestins.
Les muscles volontaires sont manipulés par des commandes cérébrales conscientes. Ces muscles doivent être stimulés par des impulsions nerveuses. Ce signal est appelé potentiel d’action et motive les fibres musculaires à produire des contractions. Par exemple, pour marcher, il faut stimuler consciemment le corps à effectuer l'action. Pour que cela se produise, le cerveau envoie une impulsion nerveuse aux muscles des jambes afin qu'elles se contractent et se détendent jusqu'à ce que la personne envoie un autre message pour arrêter l'action.
Les muscles lisses et cardiaques sont des muscles involontaires, ils n'ont donc pas besoin d'être consciemment stimulés pour que des contractions se produisent. Au lieu de cela, une contraction musculaire du muscle lisse ou du muscle cardiaque est initiée au sein de l'organe lui-même. Au sein du système digestif, l’introduction d’aliments est ce qui fait que les contractions musculaires déplacent les aliments dans le système. De même, le cœur contrôle ses propres contractions par le biais d'impulsions électriques qui proviennent du cœur.