¿Qué es el lenguaje corporal del lugar de trabajo apropiado?

El lenguaje corporal en el lugar de trabajo puede cambiar la forma en que te perciben en el trabajo. Cómo se comunica no verbalmente y qué dice su lenguaje corporal en el lugar de trabajo, depende de dónde viva y trabaje. Por ejemplo, aunque sonreír se considera una forma de bienvenida en muchas culturas, también puede percibirse como una forma de vergüenza en ciertas culturas asiáticas. Si trabaja con personas de diferentes nacionalidades, comprender el lenguaje corporal cultural es valioso.

Para los trabajadores estadounidenses, ciertos tipos de lenguaje corporal laboral apropiado ayudan a otros a percibir como honesto, abierto a ideas, flexibles y comprometidos en lo que hace. Sentarse en una posición recta pero relajada en una silla durante una reunión de la oficina dice que está abierto y atento. Esto cambia rápidamente si coloca las manos detrás de la cabeza o cruza los brazos frente a su pecho. De repente, estás expresando aburrimiento o superioridad con el primero, o en una posición defensiva con el segundo.

rodando los ojos, revisando tu watCH, no centrarse en un hablante o no hacer contacto visual puede verse como un lenguaje corporal en el lugar de trabajo que dice "Prefiero estar haciendo otra cosa". Apretar los puños comunica la ansiedad o la tensión, y rascarse la nariz o formar un campanario con las manos expresa desinterés. Reciéndose de otro orador dice que se siente incómodo con las ideas de la persona o no está interesado.

Si está sentado, de pie o haciendo contacto visual, siempre se está comunicando no verbalmente. Como se mencionó anteriormente, las posiciones rectas pero relajadas mientras están sentados denotan profesionalismo y compromiso. Mantener las palmas abiertas y mirar hacia una persona representa la apertura. Mantener el contacto visual se traduce en honestidad, pero ocasionalmente debe mirar ligeramente en otro lugar, de lo contrario, puede ser percibido como mirando o demasiado intenso.

sonreír y asentir son un lenguaje corporal apropiado en el lugar de trabajo.n hablando con otros. Son una forma de escucha activa que dice: "Te consigo y estoy de acuerdo contigo". Cuando no está de acuerdo con alguien, generalmente no es un lenguaje corporal en el lugar de trabajo apropiado sonreír y asentir, ya que su comportamiento después de una conversación parecerá una contradicción de su lenguaje corporal. Inclinarse más de cerca, pero no demasiado cerca, a un orador también muestra interés.

Si está parado y hablando con alguien, ciertas posiciones pueden verse como agresivas. Los brazos cruzados sobre el pecho pueden ser vistos como defensivos, y las manos en las caderas se traducen en "No puedes decirme qué hacer". Párese en una posición de cuerpo cómoda que no se quede atrás para transmitir atención y apertura. Usar leve gestos con las manos mientras habla sugiere que está animado es un ejemplo de lenguaje corporal de trabajo apropiado.

Mucho se escribe sobre el "espacio personal", y el respeto por el espacio personal de los demás es una forma de expresar un buen lenguaje corporal en el lugar de trabajo. Desafortunadamente, personaEl espacio Al tiende a variar en individuos y en carreras. En los Estados Unidos, debe otorgar a sus compañeros de trabajo de uno a dos pies (30.48-60.96 cm) del espacio personal. Ninguna parte de su cuerpo debe aventurarse en este campo, pero observa las reacciones de una persona. Si una persona retrocede mientras observa la regla de dos pies, es posible que necesite un espacio más grande. Si la persona se inclina, puede ser un lenguaje corporal de trabajo apropiado tener un campo más pequeño. Si la persona se para o se sienta cómodamente, probablemente tenga la relación de espacio personal adecuada para ese individuo.

Determinar el lenguaje corporal del lugar de trabajo apropiado en lo que respecta a tocar a otras personas es un tema muy "sensible". Mientras que un apretón de manos firme es bienvenido, tocar a otra persona en el brazo, abofetearla de la espalda o aplaudirlos en el hombro puede no serlo. Ayuda a conocer a las personas antes de aventurarse, si es que alguna vez, en cualquier toque más allá de un apretón de manos. Algunas personas percibirán esto como bien, mientras que otras pueden sentirse incómodas con él.

Si debes tocar a alguien para llamar su atención, un ligero toque en el hombro suele ser el mejor enfoque. Use uno o dos dedos en lugar de toda la mano. Observe las reacciones de otros para ver cómo el contacto las afecta. También asegúrese de leer la literatura de su empresa sobre acoso sexual y conducta adecuada en el lugar de trabajo, ya que estas le darán guías al lenguaje corporal del lugar de trabajo apropiado.