Co je vhodný jazyk řeči na pracovišti?

Jazyk těla na pracovišti může změnit způsob, jakým jste v práci vnímáni. Jak neverbálně komunikujete a jak se říká řeč těla vašeho pracoviště, se liší v závislosti na tom, kde žijete a pracujete. Například, ačkoli úsměv je považován za formu přivítání v mnoha kulturách, to může také být vnímáno jako forma rozpaků v jistých Asijských kulturách. Pokud pracujete s lidmi různých národností, je užitečné porozumět jazyku kulturního těla.

Pro americké pracovníky vám určité druhy řeči na pracovišti pomáhají ostatním, aby vás vnímali jako čestné, otevřené vůči nápadům, flexibilní a zapojené do toho, co děláte. Když sedíte na kancelářské schůzce v rovné, ale uvolněné poloze, říkáte, že jste otevření a pozorný. To se rychle změní, pokud položíte ruce za hlavu nebo zkřížíte ruce před hrudník. Najednou buď vyjadřujete nudu nebo nadřazenost s bývalým, nebo v obranném postavení s druhým.

Válcování očí, kontrola vašich hodinek, nezaměřování na reproduktoru nebo nepřicházení do očí, to vše lze považovat za řeč těla na pracovišti, která říká: „Raději bych dělala něco jiného.“ Zaťaté pěsti komunikují úzkost nebo napětí a škrábání vašich nos nebo formování věže rukama vyjadřuje nezájem. Opřel se od jiného řečníka, že jste buď nepříjemný s myšlenkami dané osoby, nebo vás nezajímá.

Ať už sedíte, stojíte nebo jste v kontaktu s očima, vždy komunikujete neverbálně. Jak je uvedeno výše, rovné, ale uvolněné pozice při sezení znamenají profesionalitu a angažovanost. Udržet dlaně otevřené a obrácené k člověku představuje otevřenost. Udržování očního kontaktu se promítá do upřímnosti, ale občas byste se měli jinde podívat trochu jinak, jinak byste mohli být vnímáni jako upřený nebo příliš intenzivní.

Usmíval se a kývl, jsou vhodným jazykem na pracovišti, když mluvíš s ostatními. Jsou to forma aktivního naslouchání, která říká: „Dostanu tě, a já s tebou souhlasím.“ Když s někým nesouhlasíš, obvykle není vhodný jazyk těla na pracovišti, aby se usmíval a přikývl, protože tvé chování po rozhovoru bude vypadat jako rozpor vašeho řeči těla. Zajímavý je také sklon k reproduktoru, ale ne příliš blízko.

Pokud s někým stojíte a mluvíte, lze určité pozice považovat za agresivní. Paže zkřížené na hrudi lze považovat za defenzivní a ruce na bocích se překládají na „Nemůžete mi říct, co mám dělat.“ Postavte se v pohodlné poloze těla, která se neohýbá, abyste zprostředkovali pozornost a otevřenost. Použití jemných gest rukou při mluvení naznačuje, že jste animovaní, je příkladem vhodného řeči těla na pracovišti.

Hodně se píše o „osobním prostoru“ a respektování osobního prostoru druhých je způsob, jak vyjádřit dobrý řeč těla na pracovišti. Bohužel, osobní prostor má sklon se lišit u jednotlivců i ras. V USA byste měli svým spolupracovníkům poskytnout asi jeden až dvě stopy (30,48 - 60,96 cm) osobního prostoru. Žádná část vašeho těla by se neměla pustit do tohoto pole, ale pozorujte reakce člověka. Pokud se osoba couvne, zatímco dodržujete pravidlo dvou stop, může potřebovat větší prostor. Pokud se osoba nakloní, může být vhodným jazykem na pracovišti mít menší pole. Pokud osoba stojí nebo sedí pohodlně, pravděpodobně máte osobní prostorový poměr vhodný pro daného jednotlivce.

Stanovení vhodného řeči těla na pracovišti s ohledem na dotýkání se jiných lidí je velmi „nedotknutelný“ předmět. I když je pevné podání ruky vítáno, nemusí se dotýkat jiné osoby na paži, mlátit ji do zad nebo tleskat po rameni. Pomáhá se seznámit s lidmi dříve, než se pustíte do jakéhokoli dotyku, který se netýká ruky. Někteří to považují za dobré, zatímco jiní se mohou cítit nepříjemně.

Pokud se musíte někoho dotknout, abyste upoutali jeho pozornost, obvykle je nejlepším řešením lehký klepnutí na rameno. Použijte spíše jeden nebo dva prsty než celou ruku. Sledujte reakce ostatních a zjistěte, jak je kontakt ovlivňuje. Přečtěte si také literaturu vaší společnosti týkající se sexuálního obtěžování a vhodného chování na pracovišti, protože vám poskytne průvodce vhodným jazykem na pracovišti.