¿Cómo supero el miedo a los médicos?
Superar el miedo a los médicos, también llamado iatrofobia, es un esfuerzo particularmente difícil porque tratar una fobia debilitante a menudo implica visitar a un médico. Si es posible, la mejor manera de superar el miedo a los médicos es visitar a un terapeuta, que puede ayudar a encontrar diferentes estrategias para combatir este miedo. Cuando el miedo es tan abrumador que visitar a un terapeuta es imposible, alguien podría tratar de volverse menos sensible a los médicos al exponerles a ellos en contextos no médicos. Si bien puede que no sea posible aliviar por completo la ansiedad por visitar a los médicos, la mayoría de las personas pueden obtener suficiente control de sus emociones para que busquen ayuda médica cuando sea necesario.
La mejor fuente de ayuda al tratar de superar el miedo a los médicos es un terapeuta. Si bien un terapeuta es un tipo de médico, los profesionales de la salud mental a menudo se encuentran en entornos más caseros, lo que puede ayudar a calmar los temores. Los terapeutas a menudo también conocen una serie de médicos simpáticos, que pueden ser particularmente UNDMantenimiento sobre la iatrofobia cuando se les explica la situación en Avanzado. Un terapeuta, entonces, no solo puede ayudar a una persona a superar el miedo a los médicos, sino que también puede encontrar un médico que tratará a los pacientes que no pueden ser cooperativos debido al miedo.
Muchas personas encuentran que estar expuesto a los médicos y más familiarizados con los tipos de cosas que hacen los médicos pueden ayudar a superar este miedo. Leer libros y ver documentales sobre médicos puede proporcionar algo de alivio, particularmente cuando los médicos se retratan de manera positiva. Alternativamente, pasar el rato en cafeterías y bares cerca de hospitales donde los médicos constituyen una gran parte de la clientela pueden proporcionar exposición al mundo real a los médicos en un entorno seguro. Después de mucha desensibilización, un viaje a un médico real puede parecer relativamente benigno.
Una posibilidad para las personas que padecen esta fobia es usar un médico que realiza llamadas a domicilio. EsteDe manera, el paciente es tratado en un ambiente familiar y seguro, aliviando al menos parte del estrés. Sin el trauma de ser rodeado tanto por médicos como por pacientes enfermos, muchas personas con miedo extremo pueden manejar un encuentro con un solo médico con ropa de calle.
Es importante superar el miedo a los médicos porque la intensa iatrofobia puede conducir a casos en que un paciente que está gravemente enfermo o lesionado no busca tratamiento hasta que sea demasiado tarde. La mayoría de las personas tienen más miedo de morir que los médicos, por lo que la mayoría de las personas eventualmente buscan tratamiento, pero sus síntomas pueden ser graves en ese momento. El tratamiento retrasado puede ser la diferencia entre la vida y la muerte, por lo que es importante superar este miedo antes de que ocurra un incidente real.