Jak překonám strach z lékařů?

Překonání strachu z lékařů, také nazývané iatrofobie, je obzvláště obtížné úsilí, protože léčba vysilující fobie často zahrnuje návštěvu lékaře. Pokud je to možné, nejlepším způsobem, jak překonat strach z lékařů, je navštívit terapeuta, který může pomoci přijít s různými strategiemi pro boj proti tomuto strachu. Když je strach tak ohromující, že návštěva terapeuta je nemožná, může se někdo pokusit stát se méně citlivým na lékaře tím, že jim v nelékažských kontextech vystavuje sebe. I když nemusí být možné zcela zmírnit úzkost ohledně hostujících lékařů, většina lidí může získat dostatečnou kontrolu nad svými emocemi, že hledají lékařskou pomoc v případě potřeby.

Nejlepším zdrojem pomoci při pokusu o překonání strachu z lékařů je terapeut. Zatímco terapeut je druh lékaře, odborníci v oblasti duševního zdraví se často nacházejí ve více domácích prostředích, což může pomoci zneškodnit obavy. Terapeuti často také znají řadu sympatických lékařů, kteří mohou být obzvláště und.předběžný o iatrofobii, když je situace vysvětlena v pokročilém. Terapeut tedy může nejen pomoci člověku překonat strach z lékařů, ale může také najít lékaře, který bude léčit pacienty, kteří nemohou být spolupracující kvůli strachu.

Mnoho lidí zjistí, že být vystaven lékařům a více seznámit se s druhy věcí, které lékaři dělají, může tento strach pomoci překonat. Čtení knih a sledování dokumentů o lékařích může poskytnout určitou úlevu, zejména když jsou lékaři zobrazováni v pozitivním světle. Alternativně, vidění v kavárnách a barvách poblíž nemocnic, kde lékaři tvoří velkou část klientely, může poskytnout reálné expozici lékařům v bezpečném prostředí. Po spoustě desenzibilizace se může cesta ke skutečnému lékaři zdát relativně benigní.

Jednou z možností pro lidi, kteří trpí touto fobií, je používat lékaře, který volá domácí. TentoZpůsob, jakým je pacient léčen ve známém a bezpečném prostředí a uvolňuje alespoň část stresu. Bez traumatu obklopeno jak lékaři, tak nemocnými pacienty, mnoho lidí s extrémním strachem může zvládnout setkání s jediným lékařem v pouličním oblečení.

Je důležité překonat strach z lékařů, protože intenzivní iatrofobie může vést k případům, kdy pacient, který je vážně nemocný nebo zraněný, nehledá léčbu, dokud nebude příliš pozdě. Většina lidí se více bojí umírání než lékařů, takže většina lidí nakonec hledá léčbu, ale jejich příznaky mohou být v tomto okamžiku vážné. Zpožděná léčba může být rozdílem mezi životem a smrtí, takže je důležité překonat tento strach dříve, než dojde k skutečnému incidentu.