Como supero o medo dos médicos?

Superar o medo dos médicos, também chamado de iatrofobia, é um empreendimento particularmente difícil, porque o tratamento de uma fobia debilitante geralmente envolve a visita a um médico. Se possível, a melhor maneira de superar o medo dos médicos é visitar um terapeuta, que pode ajudar a apresentar estratégias diferentes para combater esse medo. Quando o medo é tão avassalador que é impossível visitar um terapeuta, alguém pode tentar se tornar menos sensível aos médicos, expondo-se a eles em contextos não médicos. Embora possa não ser possível aliviar completamente a ansiedade de visitar médicos, a maioria das pessoas pode obter controle suficiente de suas emoções e procurar ajuda médica quando necessário.

A melhor fonte de ajuda ao tentar superar o medo dos médicos é um terapeuta. Enquanto um terapeuta é um tipo de médico, os profissionais de saúde mental geralmente estão localizados em ambientes mais familiares, o que pode ajudar a amenizar os medos. Os terapeutas também costumam conhecer vários médicos simpáticos, que podem entender particularmente a iatrofobia quando a situação lhes é explicada com antecedência. Um terapeuta, portanto, não pode apenas ajudar uma pessoa a superar o medo dos médicos, mas também pode encontrar um médico que trate pacientes que não podem cooperar devido ao medo.

Muitas pessoas acham que a exposição a médicos e a familiarização com o tipo de coisas que os médicos fazem podem ajudar a superar esse medo. Ler livros e assistir documentários sobre médicos pode fornecer algum alívio, principalmente quando os médicos são retratados de maneira positiva. Como alternativa, passear em cafés e bares perto de hospitais, onde os médicos compõem uma grande parte da clientela, pode fornecer exposição no mundo real aos médicos em um ambiente seguro. Após muita dessensibilização, uma visita a um médico de verdade pode parecer relativamente benigna.

Uma possibilidade para as pessoas que sofrem dessa fobia é usar um médico que faça visitas domiciliares. Dessa forma, o paciente é tratado em um ambiente familiar e seguro, aliviando pelo menos parte do estresse. Sem o trauma de estar cercado por médicos e pacientes doentes, muitas pessoas com extremo medo podem lidar com um único médico com roupas de rua.

É importante superar o medo dos médicos, porque a iatrofobia intensa pode levar a casos em que um paciente gravemente doente ou ferido não procura tratamento até que seja tarde demais. A maioria das pessoas tem mais medo de morrer do que os médicos; portanto, a maioria acaba por procurar tratamento, mas seus sintomas podem ser graves nesse momento. O atraso no tratamento pode ser a diferença entre a vida e a morte, por isso é importante superar esse medo antes que ocorra um incidente real.