Hoe overwin ik een angst voor artsen?
Het overwinnen van een angst voor artsen, ook wel iatrofobie genoemd, is een bijzonder moeilijke streven omdat het behandelen van een slopende fobie vaak een bezoek aan een arts inhoudt. Indien mogelijk is de beste manier om een angst voor artsen te overwinnen om een therapeut te bezoeken, die kan helpen bij het bedenken van verschillende strategieën om deze angst te bestrijden. Wanneer angst zo overweldigend is dat het bezoeken van een therapeut onmogelijk is, kan iemand proberen minder gevoelig te worden voor artsen door zichzelf aan hen bloot te stellen in niet-medische contexten. Hoewel het misschien niet mogelijk is om de angst voor het bezoeken van artsen volledig te verlichten, kunnen de meeste mensen voldoende controle krijgen over hun emoties dat ze medische hulp zoeken wanneer dat nodig is.
De beste bron van hulp bij het proberen een angst voor artsen te overwinnen is een therapeut. Hoewel een therapeut een soort arts is, bevinden professionals in de geestelijke gezondheidszorg zich vaak in meer huisachtige instellingen, die kunnen helpen bij het onschadelijk maken van angsten. Therapeuten kennen vaak ook een aantal sympathieke artsen, die met name und kunnen zijnOpranding over iatrofobie wanneer de situatie hen in gevorderd wordt uitgelegd. Een therapeut kan dus niet alleen een persoon helpen een angst voor artsen te overwinnen, maar kan ook een arts vinden die patiënten zal behandelen die niet coöperatief kunnen zijn vanwege angst.
Veel mensen vinden dat blootgesteld worden aan artsen en meer vertrouwd raken met het soort dingen dat artsen doen, kan helpen deze angst te overwinnen. Het lezen van boeken en het bekijken van documentaires over artsen kan enige verlichting bieden, vooral wanneer artsen in een positief licht worden afgebeeld. Als alternatief kan het rondhangen in coffeeshops en bars in de buurt van ziekenhuizen waar artsen een groot deel van de klantenkring uitmaken, in een veilige omgeving real-world blootstelling aan artsen kunnen bieden. Na veel desensibilisatie kan een reis naar een echte arts relatief goedaardig lijken.
Een mogelijkheid voor mensen die aan deze fobie lijden, is om een arts te gebruiken die huisgesprekken voert. Ditmanier, de patiënt wordt behandeld in een vertrouwde en veilige omgeving, waardoor ten minste een deel van de stress wordt ontlast. Zonder het trauma om zowel door artsen als zieke patiënten omringd te zijn, kunnen veel mensen met extreme angst een ontmoeting met een enkele arts in straatkleding aan.
Het is belangrijk om een angst voor artsen te overwinnen, omdat intense iatrofobie kan leiden tot gevallen waarin een patiënt die ernstig ziek of gewond is, geen behandeling zoekt totdat het te laat is. De meeste mensen zijn meer bang om te sterven dan voor artsen, dus de meeste mensen zoeken uiteindelijk een behandeling, maar hun symptomen kunnen op dat moment ernstig zijn. Vertraagde behandeling kan het verschil zijn tussen leven en dood, dus het is belangrijk om deze angst te overwinnen voordat een daadwerkelijk incident plaatsvindt.