Hoe overwin ik een angst voor artsen?

Een angst voor artsen overwinnen, ook wel iatrofobie genoemd, is een bijzonder moeilijke poging, omdat het behandelen van een slopende fobie vaak een bezoek aan een arts inhoudt. Indien mogelijk, is de beste manier om een ​​angst voor artsen te overwinnen een therapeut te bezoeken, die kan helpen bij het bedenken van verschillende strategieën om deze angst te bestrijden. Wanneer angst zo overweldigend is dat het bezoeken van een therapeut onmogelijk is, kan iemand proberen minder gevoelig te worden voor artsen door zichzelf aan hen bloot te stellen in niet-medische contexten. Hoewel het misschien niet mogelijk is om de angst voor een bezoek aan artsen volledig te verlichten, kunnen de meeste mensen voldoende controle over hun emoties krijgen om zo nodig medische hulp te zoeken.

De beste bron van hulp bij het overwinnen van een angst voor artsen is een therapeut. Hoewel een therapeut een soort arts is, bevinden professionals in de geestelijke gezondheidszorg zich vaak in meer huiselijke omgevingen, wat kan helpen om angsten weg te nemen. Therapeuten kennen vaak ook een aantal sympathieke artsen, die met name begrip hebben voor iatrofobie wanneer de situatie van te voren aan hen wordt uitgelegd. Een therapeut kan dus niet alleen iemand helpen een angst voor artsen te overwinnen, maar kan ook een arts vinden die patiënten behandelt die niet kunnen meewerken vanwege angst.

Veel mensen vinden dat blootstelling aan artsen en meer vertrouwd raken met het soort dingen dat artsen doen, deze angst kunnen helpen overwinnen. Het lezen van boeken en het kijken naar documentaires over artsen kan enige verlichting bieden, vooral wanneer artsen in een positief licht worden afgebeeld. Als alternatief kan rondhangen in coffeeshops en bars in de buurt van ziekenhuizen waar artsen een groot deel van de klantenkring uitmaken, artsen in een veilige omgeving in de praktijk belichten. Na veel desensibilisatie kan een reis naar een echte arts relatief goedaardig lijken.

Een mogelijkheid voor mensen die aan deze fobie lijden, is om een ​​arts te gebruiken die zelf belt. Op deze manier wordt de patiënt behandeld in een vertrouwde en veilige omgeving, waardoor ten minste een deel van de stress wordt verlicht. Zonder het trauma om omringd te worden door zowel artsen als zieke patiënten, kunnen veel mensen met extreme angst een ontmoeting met een enkele arts in straatkleding aan.

Het is belangrijk om een ​​angst voor artsen te overwinnen, omdat intense iatrofobie kan leiden tot gevallen waarin een patiënt die ernstig ziek of gewond is, pas behandeling zoekt als het te laat is. De meeste mensen zijn meer bang om te sterven dan van artsen, dus de meeste mensen zoeken uiteindelijk behandeling, maar hun symptomen kunnen op dat moment ernstig zijn. Vertraagde behandeling kan het verschil zijn tussen leven en dood, dus het is belangrijk om deze angst te overwinnen voordat er een feitelijk incident plaatsvindt.