¿Es el miedo a vomitar común?
Aunque hay una disputa sobre cómo clasificar los miedos humanos, el miedo a vomitar es relativamente común. La verdadera emetofobia, el miedo a vómitos, náuseas o ver a otros enfermarse físicamente, no es exactamente lo mismo. Muchas personas poseen un miedo moderado de vomitar y son rechazados por él, pero pocas tienen un miedo tan irracional que inhibe la vida diaria. Una verdadera fobia es siempre un miedo extremo e irracional del que las personas generalmente no pueden recuperarse sin terapia. Por lo tanto, es justo afirmar que el miedo a vomitar es común, pero la emetofobia no lo es.
El miedo a vomitar no es inusual, y muchos señalan que ver a alguien más enfermarse causa una respuesta de mordaza. Esto puede ser un desafío, especialmente para aquellos que trabajan en campos de atención médica o que cuidan a los niños, ya que los niños son propensos a ocasionales estómago. Algunas personas pueden tener miedo de vomitar para que si comienzan a vomitar, automáticamente luchan contra él. Esto a menudo hace que vomitar un proceso más largo, las personasLe Gag y Retch más, y la tensión de los músculos para evitar vómitos puede crear una experiencia más desagradable. A decir verdad, hay pocas personas que disfruten de esta actividad, pero luchar contra la que tiende a alargar el tiempo que lleva y hacerlo más miserable de lo que tiene que ser.
La mayoría de las personas que experimentan el miedo a vomitar se ven mínimamente afectadas por él. Podría ser desagradable al cuidar a las personas que están enfermas o durante un episodio de gripe estomacal, pero no es probable que cause problemas duraderos. Todavía podrían luchar contra los vómitos, si están enfermos o alejarse rápidamente de cualquier otra persona que parezca estar enfermo.
Por el contrario, los verdaderos emetófobos temen a los sujetos relacionados con el vómitos tan profundamente que puede tener un efecto significativo y perjudicial en la búsqueda de la vida diaria. Dependiendo de cuán fuerte sea este miedo, la gente podría terminar rara vez dejando sus hogares porque tienen miedo de recibir gripe, siendoEnfermo en público, o ver a alguien enfermarse. Podrían evitar todas las áreas donde podrían ocurrir vómitos, como escuelas, hospitales, cines, parques de diversiones o baños públicos. Un episodio de gripe estomacal podría ser tortuoso para una persona con este miedo.
Incluso pensar en el tema de los vómitos podría ser suficiente para producir una fuerte ansiedad en el emetófobo. Los síntomas de ansiedad podrían incluir una respiración pesada, transpiración, corazón de carreras, ataques de pánico en toda regla, e irónicamente, la ansiedad también puede hacer que las personas sientan náuseas, lo que solo empeora el asunto. Es comprensible que las personas con un fuerte miedo a vomitar puedan terminar teniendo poca interacción con el mundo exterior.
Si bien retirarse del mundo podría ser comprensible, también es evitable. Muchas personas con fobias reciben ayuda con la terapia. Los tipos de tratamiento más comunes para las fobias son la terapia cognitiva conductual, la terapia de exposición e hipnosis. Si bien el tratamiento aún está en progreso, las personas pueden beneficiarsede medicamentos que pueden ayudar a reducir la ansiedad. Se necesita mucho trabajo para conquistar una fobia, pero es posible, y con este trabajo, muchos de los que han sufrido un fuerte miedo a vomitar pueden reanudar vidas más normales.