Ist eine Angst vor dem Erbrechen üblich?
Obwohl es Streit darüber gibt, wie man menschliche Ängste einordnet, ist die Angst vor dem Erbrechen relativ weit verbreitet. Wahre Emetophobie, die Angst vor Erbrechen, Übelkeit oder zusehen, wie andere körperlich krank werden, ist nicht genau dasselbe. Viele Menschen haben eine mäßige Angst vor dem Erbrechen und werden von ihr zurückgewiesen, aber nur wenige haben eine Angst, die so irrational ist, dass sie das tägliche Leben behindert. Eine echte Phobie ist immer eine extreme und irrationale Angst, von der sich Menschen normalerweise nicht ohne Therapie erholen können. Man kann also mit Recht behaupten, dass Angst vor dem Erbrechen weit verbreitet ist, Emetophobie jedoch nicht.
Die Angst, sich zu übergeben, ist nicht ungewöhnlich, und viele bemerken, dass die Beobachtung, dass jemand anderes krank wird, eine Knebelreaktion hervorruft. Dies kann eine Herausforderung sein, insbesondere für diejenigen, die im Gesundheitswesen arbeiten oder Kinder betreuen, da Kinder gelegentlich zu Magenflusse neigen. Einige Menschen haben möglicherweise genug Angst vor Erbrechen, dass sie automatisch dagegen ankämpfen, wenn sie sich übergeben. Dies führt oft dazu, dass das Erbrechen länger dauert, die Menschen mehr würgen und würgen und das Anspannen der Muskeln, um Erbrechen zu vermeiden, zu einer unangenehmeren Erfahrung führen kann. Um ehrlich zu sein, gibt es nur wenige Menschen, die diese Aktivität mögen, aber wenn man dagegen ankämpft, kann dies die Zeit verlängern und es erbärmlicher machen, als es sein muss.
Die meisten Menschen, die Angst vor dem Erbrechen haben, sind davon nur minimal betroffen. Es könnte unangenehm werden, wenn Menschen gepflegt werden, die krank sind oder an einer Magengrippe leiden, aber es ist unwahrscheinlich, dass es dauerhafte Probleme verursacht. Sie könnten immer noch Erbrechen bekämpfen, wenn sie krank sind, oder sich schnell von jemand anderem entfernen, der krank zu sein scheint.
Im Gegensatz dazu befürchten echte Emetophobe Personen, die mit Erbrechen zu tun haben, so sehr, dass dies einen signifikanten, schädlichen Effekt auf das tägliche Leben haben kann. Je nachdem, wie stark diese Angst ist, verlassen die Menschen möglicherweise selten ihre Häuser, weil sie Angst haben, eine Grippe zu bekommen, in der Öffentlichkeit krank zu sein oder jemanden krank zu sehen. Sie können alle Bereiche meiden, in denen Erbrechen auftreten kann, z. B. Schulen, Krankenhäuser, Kinos, Vergnügungsparks oder öffentliche Bäder. Ein Anfall von Magengrippe könnte für eine Person mit dieser Angst eine Tortur sein.
Sogar das Nachdenken über das Thema Erbrechen könnte ausreichen, um starke Ängste bei Emetophoben hervorzurufen. Angstsymptome können schweres Atmen, Schwitzen, Herzrasen, Panikattacken und ironischerweise auch Übelkeit sein, was die Sache nur verschlimmert. Es ist verständlich, dass Menschen mit einer starken Angst vor dem Erbrechen möglicherweise wenig mit der Außenwelt zu tun haben.
Ein Rückzug aus der Welt ist zwar verständlich, aber auch vermeidbar. Vielen Menschen mit Phobien wird bei der Therapie geholfen. Die häufigsten Behandlungsarten für Phobien sind kognitive Verhaltenstherapie, Expositionstherapie und Hypnose. Während der Behandlung können Menschen von Medikamenten profitieren, die helfen können, Angstzustände zu lindern. Es erfordert harte Arbeit, um eine Phobie zu besiegen, aber es ist möglich, und mit dieser Arbeit können viele, die große Angst vor dem Erbrechen haben, wieder ein normaleres Leben führen.