Komt angst voor overgeven vaak voor?
Hoewel er een meningsverschil bestaat over hoe menselijke angsten moeten worden gerangschikt, komt angst om over te geven relatief vaak voor. Echte emetofobie, de angst om te braken, misselijk te worden of anderen fysiek ziek te zien worden, is niet precies hetzelfde. Veel mensen hebben een gematigde angst om over te geven en ze worden er van afgeslagen, maar weinigen hebben een angst die zo irrationeel is dat het het dagelijks leven belemmert. Een echte fobie is altijd een extreme en irrationele angst waarvan mensen meestal niet kunnen herstellen zonder therapie. Het is dus redelijk om te stellen dat angst om over te geven veel voorkomt, maar emetofobie niet.
Angst om over te geven is niet ongebruikelijk, en velen merken op dat het kijken naar iemand anders ziek wordt en een gagreactie veroorzaakt. Dit kan een uitdaging zijn, vooral voor degenen die in de gezondheidszorg werken of die voor kinderen zorgen, omdat kinderen vatbaar zijn voor incidentele maagflus. Sommige mensen zijn misschien bang genoeg om te braken dat ze er automatisch tegen vechten als ze gaan overgeven. Dit maakt vaak het overgeven van een langer proces, mensen kokhalzen en kokhalzen meer, en het spannen van de spieren om braken te voorkomen kan een meer onaangename ervaring creëren. Eerlijk gezegd zijn er maar weinig mensen die van deze activiteit genieten, maar als je ertegen vecht, wordt de tijd die het kost langer en kan het erger worden dan nodig is.
De meeste mensen die de angst hebben om over te geven, hebben er minimaal last van. Het kan onaangenaam worden tijdens de zorg voor mensen die ziek zijn of tijdens een aanval van de buikgriep, maar het is niet waarschijnlijk dat het blijvende problemen veroorzaakt. Ze kunnen nog steeds vechten tegen braken, als ze ziek zijn, of snel weggaan van iemand anders die ziek lijkt te zijn.
Echte emetofoben daarentegen zijn bang voor onderwerpen die zo diep braken dat het een aanzienlijk, schadelijk effect kan hebben op het nastreven van het dagelijks leven. Afhankelijk van hoe sterk deze angst is, kunnen mensen heel goed hun huis verlaten omdat ze bang zijn om griep te krijgen, in het openbaar ziek zijn of iemand ziek zien worden. Ze vermijden mogelijk alle gebieden waar braken kan voorkomen, zoals scholen, ziekenhuizen, bioscopen, pretparken of openbare badkamers. Een aanval van de buikgriep kan martelend zijn voor een persoon met deze angst.
Zelfs nadenken over het onderwerp braken kan voldoende zijn om sterke angst in de emetofoob te veroorzaken. Angstsymptomen kunnen zijn: zware ademhaling, transpiratie, hartkloppingen, volledige paniekaanvallen en ironisch genoeg kunnen angstgevoelens mensen ook misselijk maken, wat de zaak alleen maar erger maakt. Het is begrijpelijk dat mensen met een sterke angst om over te geven misschien weinig interactie hebben met de buitenwereld.
Hoewel je terugtrekken uit de wereld misschien begrijpelijk is, is het ook vermijdbaar. Veel mensen met fobieën worden geholpen met therapie. De meest voorkomende behandelingsvormen voor fobieën zijn cognitieve gedragstherapie, blootstellingstherapie en hypnose. Hoewel de behandeling nog aan de gang is, kunnen mensen baat hebben bij medicijnen die kunnen helpen angst te verminderen. Er is hard werk voor nodig om een fobie te overwinnen, maar het is mogelijk en met dit werk kunnen velen die een sterke angst hebben overgeven, een normaal leven hervatten.