É comum o medo de vomitar?
Embora haja disputas sobre como classificar os medos humanos, o medo de vomitar é relativamente comum. A verdadeira emetofobia, o medo de vomitar, ficar enjoado ou ver os outros adoecerem fisicamente, não é exatamente a mesma coisa. Muitas pessoas possuem um medo moderado de vomitar e são repelidas por isso, mas poucas têm um medo tão irracional que inibe a vida diária. Uma fobia verdadeira é sempre um medo extremo e irracional, do qual as pessoas geralmente não conseguem se recuperar sem terapia. Portanto, é justo afirmar que o medo de vomitar é comum, mas a emetofobia não é.
O medo de vomitar não é incomum, e muitos observam que assistir alguém adoecer causa uma resposta de vômito. Isso pode ser um desafio, especialmente para aqueles que trabalham na área da saúde ou que cuidam de crianças, uma vez que as crianças são propensas a gripes ocasionais no estômago. Algumas pessoas podem ter medo de vomitar e, se começarem a vomitar, combatem automaticamente. Isso geralmente torna o processo mais longo, as pessoas engasgam e vomitam mais, e a tensão dos músculos para evitar vômitos pode criar uma experiência mais desagradável. Na verdade, existem poucas pessoas que gostam dessa atividade, mas combatê-la tende a prolongar o tempo que leva e a torna mais miserável do que precisa ser.
A maioria das pessoas que experimentam o medo de vomitar são minimamente afetadas por isso. Pode tornar-se desagradável ao cuidar de pessoas doentes ou durante uma crise de gripe estomacal, mas não é provável que cause problemas duradouros. Eles ainda podem combater o vômito, se estiverem doentes, ou se afastar rapidamente de qualquer pessoa que pareça estar doente.
Por outro lado, os verdadeiros emetófobos temem assuntos relacionados ao vômito tão profundamente que podem ter um efeito significativo e prejudicial na busca da vida diária. Dependendo de quão forte é esse medo, as pessoas podem muito bem acabar saindo de casa porque têm medo de contrair uma gripe, ficar doentes em público ou ver alguém ficar doente. Eles podem evitar todas as áreas em que o vômito possa ocorrer, como escolas, hospitais, cinemas, parques de diversões ou banheiros públicos. Um ataque de gripe no estômago pode ser torturante para uma pessoa com esse medo.
Mesmo pensar no assunto de vômito pode ser suficiente para produzir uma forte ansiedade no emetófobo. Os sintomas de ansiedade podem incluir respiração pesada, transpiração, coração acelerado, ataques de pânico e, ironicamente, a ansiedade também pode fazer com que as pessoas se sintam enjoadas, o que só piora o assunto. É compreensível que pessoas com um forte medo de vomitar acabem tendo pouca interação com o mundo exterior.
Embora a retirada do mundo possa ser compreensível, também é evitável. Muitas pessoas com fobias são ajudadas com a terapia. Os tipos de tratamento mais comuns para fobias são terapia cognitivo-comportamental, terapia de exposição e hipnose. Enquanto o tratamento ainda estiver em andamento, as pessoas podem se beneficiar de medicamentos que podem ajudar a reduzir a ansiedade. É preciso muito trabalho para conquistar uma fobia, mas é possível, e com esse trabalho, muitos que sofreram um forte medo de vomitar são capazes de retomar vidas mais normais.