Je strach z házení běžný?

Přestože existují pochybnosti o tom, jak hodnotit lidské obavy, strach z vyhazování je relativně běžný. Skutečná emetofobie, strach ze zvracení, nevolnosti nebo sledování toho, jak lidé onemocní, není úplně totéž. Mnoho lidí má mírný strach ze zvracení a je to odrazeno, ale málokdo má strach, který je tak iracionální, že brání každodennímu životu. Skutečná fobie je vždy extrémním a iracionálním strachem, z něhož se lidé obvykle nemohou bez terapie zotavit. Je tedy spravedlivé tvrdit, že strach z vyhazování je běžný, ale emetofobie není.

Strach z házení není neobvyklý a mnozí si uvědomují, že pozorování někoho, kdo onemocní, způsobí reakci roubíku. To může být náročné, zejména pro ty, kteří pracují ve zdravotnických oborech nebo se starají o děti, protože děti jsou náchylné k občasnému žaludku. Někteří lidé se mohou bát zvracení, že pokud začnou zvracet, automaticky s tím bojují. To často způsobuje zvracení delšího procesu, lidé roubíkem a vracením, a napnutí svalů, aby se zabránilo zvracení, může vytvořit nepříjemnější zážitek. Po pravdě řečeno, existuje jen málo lidí, kteří si tuto aktivitu užívají, ale boj proti ní má tendenci prodlužovat čas, který je zapotřebí, a učinit ji více ubohou, než musí být.

Většina lidí, kteří pociťují strach z vyhazování, je tím minimálně ovlivněna. Mohlo by to být nepříjemné při péči o nemocné nebo při záchvatu žaludeční chřipky, ale není pravděpodobné, že by to způsobilo trvalé problémy. Pořád by mohli bojovat s zvracením, pokud jsou nemocní, nebo se rychle vzdálit od kohokoli jiného, ​​kdo vypadá, že je nemocný.

Naproti tomu skuteční emetofobové se obávají předmětů souvisejících s zvracením tak hluboko, že to může mít významný, škodlivý účinek na sledování každodenního života. V závislosti na tom, jak silný je tento strach, mohou lidé velmi dobře skončit jen zřídka, když opustí své domovy, protože se bojí chřipky, nemoci na veřejnosti nebo vidění někoho, kdo onemocní. Mohli by se vyhnout všem oblastem, kde by mohlo dojít ke zvracení, jako jsou školy, nemocnice, kina, zábavní parky nebo veřejné koupelny. Záchvaty žaludeční chřipky by mohly být pro člověka s tímto strachem mučivé.

Dokonce i přemýšlení o předmětu zvracení by stačilo k vyvolání silné úzkosti v emetofobě. Mezi příznaky úzkosti může patřit těžké dýchání, pocení, závodní srdce, plnohodnotné záchvaty paniky a paradoxně může úzkost způsobit, že se lidé také cítí nevolní, což věc jen zhoršuje. Je pochopitelné, že lidé se silným strachem z vyhazování mohou skončit s malou interakcí s okolním světem.

I když by stáhnutí ze světa mohlo být pochopitelné, dá se tomu také vyhnout. Mnoho lidí s fobiemi je léčeno. Nejběžnějšími typy léčby fóbie jsou kognitivní behaviorální terapie, expoziční terapie a hypnóza. Zatímco léčba stále probíhá, lidé mohou mít prospěch z léků, které mohou pomoci zmírnit úzkost. Dobytí fobie vyžaduje těžkou práci, ale je možné, a díky této práci mnozí, kteří trpěli silným strachem z vyhazování, jsou schopni obnovit normální život.