Was ist das sechste Chakra?

Das sechste Chakra, das in Sanskrit als Ajna bekannt ist, wird häufig häufig als das Chakra der dritten Auge bezeichnet, und es soll auf der Stirn direkt über der Nase gefunden werden. Laut Menschen, die Kundalini und andere Formen des Yoga praktizieren, ist dieses Chakra das Zentrum des Körpers für spirituelle Energien, die sich auf genaue Wahrnehmung, Verständnis und geistige Schärfe beziehen. Die Energien des sechsten Chakras sollen Einfluss auf die Augen, das Gehirn, die Zirbler und die Hypophyse haben. Es wird angenommen, dass Ungleichgewichte oder Blockaden in diesem Chakra zu Migräne, Sehverlust, unangenehmen Träumen und Augenanwalt führen. Praktizierende der yogischen Künste glauben, dass positives Denken, Singen von Mantras und Durchführung invertierter und balances orientiertes Yoga-Posen Blockaden aus dem sechsten Chakra ausgleichen und seine Energien ausgleichen können. Praktiker von Yoga glauben oft, dass Geist und Körper intrinsi sindCally miteinander verbunden, so dass der mentale Zustand die Macht hat, den physischen Zustand zu beeinflussen. Nach diesen Überzeugungen ist jemand, der positive Gedanken und einen ruhigen, kontrollierten Geist kultiviert, eher eine gute körperliche Gesundheit. Es wird angenommen, dass Störungen im Chakra des dritten Auge-Chakras Störungen in der Wahrnehmung und eine Trennung von der Realität verursachen. Es wird angenommen

Viele Yoga -Praktizierende glauben, dass eine angemessene Haltung für die Lichtung des sechsten Chakras und des Ausgleichs seiner Energien von entscheidender Bedeutung ist. Es wird angenommen, dass eine unangemessene Haltung, in der der Kopf nach vorne rechnen darf, zur Blockierung des Chakra des dritten Auge beiträgt. Der Anbau positiver Gedanken und Überzeugungen wird ebenfalls gesagtSehr vorteilhaft für das ordnungsgemäße Funktionieren des Chakra des dritten Auge. Affirmationen und Mantras mit dem Wurzelklang "om" sollen vorteilhaft sein, um die Energien des Chakra des dritten Eye zu fokussieren.

Menschen, die Hatha Yoga praktizieren, glauben normalerweise, dass ausbalancierte Yoga-Posen dem Chakra der dritten Eye zugute kommen können. Es wird angenommen, dass Posen wie Dancer's Pose helfen, den Geist zu beruhigen und zu fokussieren. Invertierte Posen wie der Herde verstauen auch, dass sie den Geist beruhigen und dem Chakra des dritten Auge zugute kommen.