¿Cuáles son las diferentes causas de pronación?

Hay una variedad de posibles causas de pronación. La condición es a menudo el resultado de un defecto hereditario que hace que los ligamentos y los músculos que sostienen la articulación estén sueltos. También puede ser causado por usar calzado sin apoyo o dañino, como tacones altos, músculos apretados que rodean la articulación y la rotación interna de la pierna.

pronación, una condición en la que el pie y el tobillo ruedan hacia adentro cuando corren o caminan, es una parte normal y natural del paso humano. Los problemas comienzan cuando el pie pronuncia demasiado, algo conocido como pronación excesiva o sobrepronación. Cuando esto ocurre, el pie y la extremidad inferior se mueven demasiado hacia adentro, lo que hace que el resto del cuerpo compensen. Con el tiempo, esto aumenta las posibilidades de lesiones por tensión excesiva y repetitiva.

Aunque hay varias causas potenciales de pronación, la más común es un defecto hereditario. Si una persona nace con tejidos sueltos en el tobillo y el pie, entonces los huesos no están firmemente sostenidos enlugar. Esto permite que el pie gire hacia adentro más de lo que debería mientras camina. A medida que la persona continúa creciendo, los huesos, los ligamentos y los músculos se desarrollan para compensar este defecto. Con el tiempo, la soltura del tejido tiende a empeorar.

Otras causas potenciales de pronación son menos comunes pero aún importantes. Se cree que las mujeres que regularmente usan tacones altos, por ejemplo, son más susceptibles a la sobrepronación. Esto se debe a que los tacones altos colocan el pie en una posición anormal que puede provocar la laxitud del tejido circundante.

Las personas mayores también tienen más probabilidades de sufrir sobrepronación. Esto se debe a que los músculos que apoyan la articulación del tobillo se debilitan naturalmente a medida que las personas envejecen. El resultado es un arco de pie colapsado, que puede contribuir a una sobrepronación excesiva.

Hay una serie de otras causas potenciales de pronación. Si los músculos y tendones en elLa parte posterior de la extremidad inferior, como los músculos de la pantorrilla y el tendón de Aquiles, están apretados, luego el pie y el tobillo pueden verse obligados a pronunciar para compensar. Si el fémur, el hueso del muslo que comienza en la cadera, se gira internamente, entonces esto también puede hacer que el pie se pronuncie. En la mayoría de los casos, la única forma de determinar las causas subyacentes de la pronación es a través de un análisis de calidad completa, que generalmente implica registrar equipos para que el movimiento se pueda ralentizar y analizar.