Quelles sont les différentes causes de pronation?
Il existe une variété de causes potentielles de pronation. La condition est souvent le résultat d'un défaut héréditaire qui fait que les ligaments et les muscles soutenant l'articulation sont lâches. Il peut également être causé par le port régulièrement de chaussures non soutien ou dommageable telles que les talons hauts, les muscles serrés entourant l'articulation et la rotation interne de la jambe.
pronation, une condition dans laquelle le pied et la cheville roulent vers l'intérieur lors de la course ou de la marche, est une partie normale et naturelle de la démarche d'un humain. Les problèmes commencent lorsque le pied prononce trop, quelque chose de connu sous le nom de pronation excessive ou de surpronation. Lorsque cela se produit, le pied et le membre inférieur se déplacent trop vers l'intérieur, ce qui fait que le reste du corps compense. Au fil du temps, cela augmente les chances de surutilisation et les blessures répétitives de la souche.
Bien qu'il existe plusieurs causes potentielles de pronation, la plus courante est un défaut héréditaire. Si une personne est née avec des tissus lâches à la cheville et au pied, alors les os ne sont pas étroitement tenuslieu. Cela permet au pied de se tourner plus vers l'intérieur qu'il ne devrait en marcher. À mesure que la personne continue de croître, les os, les ligaments et les muscles se développent tous pour compenser ce défaut. Au fil du temps, le relâchement du tissu a tendance à s'aggraver.
Les autres causes potentielles de pronation sont moins courantes mais toujours importantes. Les femmes qui portent régulièrement des talons hauts, par exemple, sont considérées comme plus sensibles à la surpronation. En effet
Les personnes âgées sont également plus susceptibles de souffrir de surpronation. En effet, les muscles soutenant l'articulation de la cheville deviennent naturellement plus faibles à mesure que les gens vieillissent. Le résultat est une arche à pied effondrée, qui peut contribuer à une surpronation excessive.
Il existe un certain nombre d'autres causes potentielles de pronation. Si les muscles et les tendonsLe dos du membre inférieur - comme les muscles du mollet et le tendon d'Achille - sont serrés, alors le pied et la cheville peuvent être forcés de se prononcer pour compenser. Si le fémur - l'os de la cuisse qui commence à la hanche - est tourné en interne, cela peut également provoquer le prononcé du pied. Dans la plupart des cas, le seul moyen de déterminer les causes sous-jacentes de la pronation est par une analyse entièrement entièrement, qui implique généralement un équipement d'enregistrement afin que le mouvement puisse être ralenti et analysé.