Jaké jsou různé příčiny pronace?

Existuje celá řada možných příčin pronace. Tento stav je často výsledkem dědičné vady, která způsobuje uvolnění vazů a svalů podporujících kloub. Může to být také způsobeno pravidelným nošením nepodporné nebo škodlivé obuvi, jako jsou vysoké podpatky, těsné svaly obklopující kloub a vnitřní otáčení nohy.

Pronace, stav, ve kterém se noha a kotník valí dovnitř při běhu nebo chůzi, je normální a přirozenou součástí lidské chůze. Problémy začínají, když se noha vyslovuje příliš mnoho, něco známého jako nadměrná pronace nebo nadměrnost. Když k tomu dojde, chodidlo a dolní končetina se pohybují příliš dovnitř, což způsobuje vyrovnání zbytku těla. Postupem času se zvyšuje šance na nadměrné a opakované zranění kmeny.

Ačkoli existuje několik potenciálních příčin pronace, nejčastější je dědičná vada. Pokud se člověk narodí s volnými tkáněmi v kotníku a noze, nejsou kosti pevně drženy na místě. To umožňuje, aby se noha při chůzi otočila dovnitř více, než by měla. Jak člověk stále roste, kosti, vazy a svaly se vyvíjejí, aby kompenzovaly tuto vadu. Postupem času se uvolňování tkáně zhoršuje.

Jiné možné příčiny pronace jsou méně běžné, ale stále důležité. Například ženy, které pravidelně nosí vysoké podpatky, jsou považovány za více náchylné k nadměrné propagaci. Je to proto, že vysoké podpatky staví nohu do neobvyklé polohy, která může vést k laxnosti okolní tkáně.

Starší lidé také častěji trpí nadměrným vydáním. Důvodem je to, že svaly podporující kotníkový kloub přirozeně oslabují, jak lidé stárnou. Výsledkem je zhroutený oblouk chodidla, který může přispět k nadměrnému přetěžování.

Existuje řada dalších potenciálních příčin pronace. Jsou-li svaly a šlachy na zadní straně dolní končetiny - jako jsou lýtkové svaly a Achillovy šlachy - pevné, může být noha a kotník nuceny proniknout k vyrovnání. Pokud je stehenní kost - stehenní kost, která začíná u kyčle - vnitřně rotována, může to také způsobit proniknutí nohy. Ve většině případů je jediným způsobem, jak zjistit základní příčiny pronace, analýza pomocí analýzy chůze, která obvykle zahrnuje záznamové zařízení, takže pohyb lze zpomalit a analyzovat.