Vilka är de olika orsakerna till pronation?

Det finns en mängd potentiella orsaker till pronation. Tillståndet är ofta resultatet av en ärftlig defekt som får ligament och muskler som stöder fogen att vara lös. Det kan också orsakas av att regelbundet bär oron eller skadliga skor som höga klackar, snäva muskler som omger fogen och inre rotation av benet.

pronation, ett tillstånd där foten och fotleden inåt när man springer eller går, är en normal och naturlig del av en människas gång. Problemen börjar när foten pronerar för mycket, något som kallas överdrivet pronation eller överpronation. När detta inträffar rör sig foten och nedre extremiteten inåt för mycket, vilket får resten av kroppen att kompensera. Med tiden ökar detta chansen för överanvändning och repetitiva belastningsskador.

Även om det finns flera potentiella orsaker till pronation, är det vanligaste en ärftlig defekt. Om en person är född med lösa vävnader i vristen och foten, hålls inte benen tätt inplats. Detta gör att foten kan vända sig inåt mer än den borde gå. När personen fortsätter att växa utvecklas benen, ligamenten och musklerna för att kompensera för denna defekt. Med tiden tenderar vävnadens löshet att bli värre.

Andra potentiella orsaker till pronation är mindre vanliga men ändå viktiga. Kvinnor som regelbundet bär höga klackar tros vara mer mottagliga för överpronation. Detta beror på att de höga klackarna placerar foten i ett onormalt läge som kan resultera i slapphet i den omgivande vävnaden.

Äldre människor är också mer benägna att drabbas av överpronation. Detta beror på att musklerna som stöder fotleden naturligtvis blir svagare när människor blir äldre. Resultatet är en kollapsad fotbåge, som kan bidra till överdriven överpronation.

Det finns ett antal andra potentiella orsaker till pronation. Om musklerna och senorna vidBaksidan av nedre extremiteten - såsom kalvmusklerna och Achilles -senan - är snäva, då kan foten och fotleden tvingas pronera för att kompensera. Om lårbenet - lårbenet som börjar vid höften - roteras internt, kan detta också få foten att pronera. I de flesta fall är det enda sättet att bestämma de underliggande orsakerna till pronation genom en full-gånganalys, som vanligtvis involverar inspelningsutrustning så att rörelsen kan bromsas ner och analyseras.