Vad är de olika orsakerna till uttalning?

Det finns en mängd potentiella orsaker till pronation. Tillståndet är ofta resultatet av en ärftlig defekt som gör att ledband och muskler som stöder lederna är lösa. Det kan också orsakas av att man ofta bär icke stödjande eller skadliga skor såsom höga klackar, trånga muskler som omger lederna och inre rotation av benet.

Pronation, ett tillstånd där foten och fotleden rullar inåt när man springer eller går, är en normal och naturlig del av människans gång. Problemen börjar när foten uttalar för mycket, något som kallas överdriven pronation eller överuttryck. När detta inträffar rör sig foten och nedre extremiteten inåt för mycket, vilket får resten av kroppen att kompensera. Med tiden ökar detta chansen för överanvändning och repetitiva belastningsskador.

Även om det finns flera potentiella orsaker till pronation, är det vanligaste en ärftlig defekt. Om en person föds med lösa vävnader i fotleden och foten, hålls inte benen tätt på plats. Detta gör att foten kan vända inåt mer än den borde under promenad. När personen fortsätter att växa, utvecklas alla ben, ligament och muskler för att kompensera för denna defekt. Med tiden tenderar vävnadens löshet att bli värre.

Andra potentiella orsaker till pronation är mindre vanliga men fortfarande viktiga. Kvinnor som regelbundet bär höga klackar, till exempel, tros vara mer mottagliga för överuttryck. Detta beror på att de höga klackarna placerar foten i ett onormalt läge som kan resultera i slapphet i omgivande vävnad.

Äldre är också mer benägna att drabbas av överpronation. Detta beror på att musklerna som stöder fotleden naturligtvis blir svagare när människor blir äldre. Resultatet är en kollapsad fotbåge, som kan bidra till överdriven överpronation.

Det finns ett antal andra potentiella orsaker till pronation. Om musklerna och senorna på baksidan av nedre extremiteten - såsom kalvmusklerna och akillessena - är täta, kan foten och vristen tvingas uttala för att kompensera. Om lårbenet - lårbenet som börjar vid höften - roteras internt, kan detta också få foten att prata. I de flesta fall är det enda sättet att bestämma de bakomliggande orsakerna till pronation genom en fullständig gånganalys, som vanligtvis innebär inspelningsutrustning så att rörelsen kan bromsas ner och analyseras.