¿Cuáles son los diferentes tipos de problemas digestivos?
Los órganos que conforman el sistema digestivo en el cuerpo humano son una hazaña increíble de la ingeniería mecánica. En efecto, el sistema digestivo representa un ecosistema delicado en el que es necesario el equilibrio adecuado de las enzimas y las bacterias "amigables" para digerir los alimentos y absorber nutrientes. Desafortunadamente, varias cosas pueden salir mal y conducir a una variedad de problemas digestivos. La mala dieta, el estrés crónico, el uso excesivo del alcohol, el tabaquismo y la enfermedad autoinmune son solo algunos de los factores que pueden causar angustia gástrica. Afortunadamente, muchos de los problemas digestivos más comunes se pueden abordar con cambios simples en el estilo de vida y los hábitos dietéticos.
La acidez estomacal y el reflujo ácido afectan a casi todos en un momento u otro. Comer en exceso, el embarazo y ciertos medicamentos a menudo se pueden culpar a estos episodios. Cuando la sensación de ardor ocasional se vuelve crónica, la condición puede haberse graduado a la enfermedad por reflujo gastroesofágico (ERGE). Síntomas de acidez estomacal "normal" y ácidoEl reflujo generalmente se puede prevenir limitando el consumo de alcohol, evitando los alimentos picantes y abstenerse de acostarse o doblarse hacia adelante poco después de comer. Gerd, por otro lado, es de una naturaleza más grave que garantiza la medicación con bloqueadores H2 e inhibidores de la bomba de protones.
La intolerancia a la lactosaes responsable de producir una gama de problemas digestivos, que incluyen diarrea, náuseas, hinchazón y dolor abdominal. Esto ocurre cuando hay una deficiencia de lactasa, la enzima necesaria para descomponer y digerir el azúcar que se encuentra en la leche de vaca. La suplementación con esta enzima puede poner fin a los síntomas en muchos casos. Además, hay productos lácteos sin lactosa disponibles en la mayoría de las áreas del mundo desarrollado.
El estreñimiento es probablemente el problema digestivo más común, especialmente entre las personas mayores. Muchas personas malinterpretan lo que constituye estreñimiento y preocupación si no pueden producir un arcoEl movimiento el día. En realidad, un ritmo normal se considera entre dos o tres veces al día hasta solo tres veces por semana. El problema puede agravarse por el uso excesivo de laxantes, que solo sirve para entrenar los intestinos para depender de la estimulación artificial. Un mejor enfoque para llegar al fondo de este problema es aumentar la ingesta de fibra y hacer ejercicio regularmente.
La enfermedad inflamatoria intestinal abarca varios trastornos digestivos, incluido el síndrome del intestino irritable, la colitis ulcerosa y la enfermedad de Crohn. Estos problemas digestivos provienen de una respuesta inmune defectuosa que desencadena el sistema inmune para atacar por error el tracto digestivo. Si bien una dieta equilibrada es sin duda una consideración en el tratamiento de estos trastornos, el curso típico del manejo de los síntomas a menudo incluye medicamentos, como antibióticos y medicamentos antiinflamatorios.