Jakie są różne rodzaje problemów trawiennych?

Organy tworzące układ trawienny w ludzkim ciele są niesamowitym wyczynem inżynierii mechanicznej. W efekcie układ trawienny reprezentuje delikatny ekosystem, w którym niezbędna jest właściwa równowaga enzymów i „przyjaznych” bakterii w celu trawienia żywności i wchłaniania składników odżywczych. Niestety wiele rzeczy może pójść nie tak i prowadzić do różnych problemów trawiennych. Zła d Na szczęście wiele najczęstszych problemów trawiennych można rozwiązać dzięki prostym zmianom w stylu życia i nawykach dietetycznych.

Ugaga i refluks kwasowy wpływają na prawie wszystkich w tym czy innym czasie. Przejadanie się, ciąża i niektóre leki często można obwiniać za te epizody. Kiedy sporadyczne odczucie spalania staje się przewlekłe, stan mógł ukończyć chorobę refluksową (GERD). Objawy „normalnej” zgagi i kwasuRefluks można zwykle zapobiec, ograniczając spożywanie alkoholu, unikanie pikantnych potraw i powstrzymywanie się od leżenia lub zginania się do przodu wkrótce po jedzeniu. Z drugiej strony GERD ma poważniejszy charakter, który gwarantuje leki z blokerami H2 i inhibitorami pompy protonowej.

Nietolerancja laktozy jest odpowiedzialna za wywołanie gamy problemów trawiennych, w tym biegunki, nudności, wzdęcia i bólu brzucha. Dzieje się tak, gdy występuje niedobór laktazy, enzym potrzebny do rozbicia i strawienia cukru występującego w mleku krowiego. Suplementacja tym enzymem może położyć kres objawom w wielu przypadkach. Ponadto w większości obszarów rozwiniętego świata dostępne są produkty mleczne bez laktozy.

Zaparcia są prawdopodobnie najczęstszym problemem trawiennym, szczególnie wśród seniorów. Wiele osób źle interpretuje to, co stanowi zaparcia i martwią się, jeśli nie mogą wyprodukować łukuEL Ruch każdego dnia. W rzeczywistości normalny rytm jest uważany za od dwóch lub trzech razy dziennie do zaledwie trzech razy w tygodniu. Problem może być spotęgowany przez nadużywanie środków przeczyszczających, które służy jedynie szkoleniu jelit w celu uzależnienia od sztucznej stymulacji. Lepszym podejściem do dotarcia do dolnej części tego problemu jest zwiększenie spożycia włókien i regularne ćwiczenia.

Choroba zapalna jelit obejmuje kilka zaburzeń trawiennych, w tym zespołu jelita drażliwego, wrzodziejącego zapalenia jelita grubego i choroby Crohna. Te problemy trawienne wynikają z wadliwej odpowiedzi odpornościowej, która wywołuje układ odpornościowy, aby błędnie atakować przewód pokarmowy. Chociaż zrównoważona dieta jest z pewnością rozważana w leczeniu tych zaburzeń, typowy przebieg zarządzania objawami często obejmuje leki, takie jak antybiotyki i leki przeciwzapalne.