¿Cuáles son las causas más comunes de hinchazón muscular?
La hinchazón muscular generalmente ocurre como resultado de una lesión en el músculo. Esto puede venir en forma de trauma directo, o como resultado de la tensión muscular, en la que los pequeños tejidos que comprenden el músculo comienzan a romperse. Los diferentes niveles de dolor pueden acompañar la inflamación muscular, dependiendo de la gravedad de la lesión. Otras condiciones que pueden causar hinchazón muscular incluyen una ruptura muscular y un uso excesivo simple de los músculos. Una ruptura muscular es una condición grave que muy probablemente requerirá una cirugía para reparar, mientras que los músculos en exceso se curarán después de un corto período de tiempo.
Un músculo roto ocurre cuando el músculo se separa completamente de sí mismo o de un tendón. Esta puede ser una experiencia intensamente dolorosa, y es probable que esté acompañado de hinchazón y hematomas musculares. Si se produce esta lesión, es importante que la persona lesionada busque atención médica de inmediato. Mientras tanto, él o ella puede aplicar hielo para ayudar a mantener la hinchazón y mantener la extremidad elevadaTambién ayudará a mantener la hinchazón. La cirugía puede ser necesaria, y es probable que el tiempo de recuperación para tal lesión sea bastante prolongado. La fisioterapia será necesaria una vez que el músculo se haya curado.
Un trauma directo también puede causar hinchazón muscular. Tales lesiones ocurren comúnmente en los deportes, especialmente los deportes de contacto completo, como el fútbol o el hockey. El impacto puede golpear el músculo, dañando algunas de las fibras musculares. Esto puede conducir a hinchazón y hematomas. En la mayoría de los casos, el tratamiento con arroz (prueba, hielo, compresión y elevación) es suficiente para tratar la lesión. Algunos casos de un músculo hinchado debido al trauma pueden ni siquiera evitar que un atleta continúe participando en el deporte, aunque es probable que sienta cierta incomodidad. Él o ella también corre el riesgo de permitir que la lesión empeore al continuar usando el músculo lesionado.
Una tensión muscular ocurre cuando las pequeñas fibras quet Comprenda que el músculo comience a romper ligeramente, a menudo como resultado del uso excesivo o de uso inadecuado. Por ejemplo, retorcerse de manera incómoda puede hacer que un músculo se tensión. La hinchazón muscular no siempre acompaña a una tensión, aunque las cepas más severas pueden causar hinchazón o incluso hematomas. El tratamiento con arroz es apropiado para un músculo tenso, y el tiempo de recuperación variará según la gravedad de la lesión. Si se ha producido hinchazón, es probable que la tensión sea más severa, lo que significa que pueden ser necesarios varios días o semanas de recuperación.