筋肉の腫れの最も一般的な原因は何ですか？

筋肉の腫れは通常、筋肉の損傷の結果として発生します。これは、直接的な外傷の形で、または筋肉の緊張の結果として、筋肉を構成する小さな組織が引き裂き始める可能性があります。さまざまなレベルの痛みは、怪我の重症度に応じて、筋肉の腫れに伴う場合があります。筋肉の腫れを引き起こす可能性のある他の状態には、筋肉の破裂と筋肉の単純な過剰使用が含まれます。筋肉の破裂は深刻な状態であり、修復するために手術が必要になる可能性が非常に高いですが、使いすぎる筋肉は短期間で治癒します。

筋肉がそれ自体または腱から完全に分離すると、破裂した筋肉が発生します。これは非常に痛みを伴う体験である可能性があり、筋肉の腫れや打撲を伴う可能性があります。この負傷が発生した場合、負傷者がすぐに医師の診察を受けることが重要です。それまでの間、彼または彼女は氷を塗って腫れを抑え、手足を上げ続けるのを助けることができますまた、腫れ続けるのに役立ちます。手術が必要になる場合があり、そのような損傷の回復時間は非常に長くなる可能性があります。筋肉が治癒したら、理学療法が必要になります。

直接的な外傷も筋肉の腫れを引き起こす可能性があります。このような怪我は一般的にスポーツ、特にサッカーやホッケーなどの完全なコンタクトスポーツで発生します。衝撃は筋肉を打つことができ、筋肉の繊維の一部に損傷を与えます。これは腫れや打撲につながる可能性があります。ほとんどの場合、怪我を治療するには、米の治療（試験、氷、圧縮、および標高）が十分です。トラウマによる筋肉の腫れのいくつかの例は、アスリートがスポーツに参加し続けることさえ妨げないかもしれませんが、彼または彼女は不快感を感じる可能性があります。彼または彼女はまた、負傷した筋肉を使用し続けることで、怪我を悪化させるリスクを冒しています。

小さな繊維がthaの場合に筋肉のひずみが発生しますTは、しばしば過剰使用または不適切な使用の結果として、筋肉をわずかに引き裂き始めます。たとえば、厄介な方法でひねると、筋肉が緊張する可能性があります。筋肉の腫れは常に負担を伴うとは限りませんが、より重度の株は腫れや打撲を引き起こす可能性があります。米の治療は緊張した筋肉に適しており、回復時間は損傷の重症度によって異なります。腫れが発生した場合、それはおそらくより深刻である可能性があります。つまり、数日または数週間の回復が必要になる場合があります。