Jaké jsou nejčastější příčiny svalové otoky?
Svalové otoky se obvykle vyskytují v důsledku poranění svalu. To se může projevit ve formě přímého traumatu nebo v důsledku svalové námahy, kdy se drobné tkáně, které tvoří sval, začnou trhat. Svalové otoky mohou doprovázet různé úrovně bolesti v závislosti na závažnosti poranění. Mezi další stavy, které mohou způsobit otoky svalů, patří ruptura svalů a jednoduché nadužívání svalů. Ruptura svalů je vážný stav, který bude pravděpodobně vyžadovat operaci k opravě, zatímco nadužívané svaly se za krátkou dobu uzdraví.
Roztržený sval nastane, když se sval zcela oddělí od sebe nebo od šlachy. Může to být intenzivně bolestivý zážitek a je pravděpodobně doprovázen otokem a modřinami. Pokud dojde k tomuto zranění, je důležité, aby poškozená osoba okamžitě vyhledala lékařskou pomoc. Mezitím může použít led, aby pomohl udržet otok dolů, a udržení zvýšené končetiny také pomůže udržet otok dolů. Může být nutná chirurgie a doba zotavení pro takové zranění bude pravděpodobně docela prodloužena. Jakmile se sval uzdraví, bude nutná fyzikální terapie.
Přímé trauma může také způsobit otoky svalů. Taková zranění se běžně vyskytují ve sportu, zejména při sportech s plným kontaktem, jako je fotbal nebo hokej. Dopad může zasáhnout sval a poškodit některá svalová vlákna. To může vést k otoku a modřinám. Ve většině případů je léčba RICE (test, led, komprese a výška) dostatečná k léčbě zranění. Některé případy oteklého svalu způsobené traumatem nemusí sportovci dokonce bránit v pokračování v účasti na sportu, i když pravděpodobně bude cítit nějaké nepohodlí. On nebo ona také riskuje, že umožní zranění zhoršit tím, že bude pokračovat v používání poškozeného svalu.
Svalové napětí nastává, když se drobná vlákna, která tvoří sval, začnou lehce trhat, často v důsledku nadměrného používání nebo nesprávného použití. Například kroucení trapně může způsobit svalové napětí. Svalové otoky ne vždy doprovázejí kmen, i když závažnější kmeny mohou způsobit otoky nebo dokonce modřiny. Ošetření RICE je vhodné pro napjatý sval a doba zotavení se bude lišit v závislosti na závažnosti poranění. Pokud se vyskytne otok, je pravděpodobné, že kmen je závažnější, což znamená, že může být nutné několik dní nebo týdnů zotavení.