¿Qué factores afectan la regeneración del semen?
Varios factores pueden afectar la regeneración del semen. La salud física y mental tiene un impacto directo en la reproducción del semen. También se observa que las deficiencias de vitaminas no solo afectan la reproducción del semen, sino también la salud del esperma. Los agresores físicos, como la ropa apretada y el calor excesivo, y también pueden reducir las tasas de regeneración.
El esperma es la célula reproductiva masculina que se produce las 24 horas del día en la vesícula seminal, un par de glándulas ubicadas detrás de la vejiga. En general, un hombre tendrá alrededor de 20 millones de espermatozoides por mililitro de semen, de los cuales aproximadamente el 50% estará activo. La otra mitad del esperma generalmente estará latente o tendrá una forma irregular para ellos que les impedirá viajar efectivamente por el sistema reproductivo femenino.
El bienestar físico, mental y emocional tiene un impacto directo en la regeneración del semen. Una dieta equilibrada con un amplio consumo de agua ayudará a crear el entorno óptimo para la producción de semen. Estrés físico o emocional de cualquier parienteD se sabe que afecta negativamente la hormona que produce semen, lo que resulta en una baja producción. La dinámica de la relación en un matrimonio o asociación también puede afectar la regeneración del semen, con relaciones enriquecedoras y satisfactorias que se sabe que mejoran el rigor de la producción de semen y esperma.
Las deficiencias minerales y de vitaminas también pueden afectar la producción de semen, con deficiencias en vitamina C, zinc y ácido fólico que imponen un riesgo particular. El consumo normal de estos nutrientes no solo puede ayudar a mejorar la regeneración del semen, sino que también puede mejorar la motilidad y la morfología de los espermatozoides. La motilidad del esperma se define como el movimiento hacia adelante y hacia adelante de la célula, que es clave para alcanzar y fertilizar el huevo. El tamaño y la forma de la célula se definen como la morfología de los espermatozoides, con ciertos minerales como el zinc que ayudan a estabilizar la estructura celular en el esperma.
Algunos expertos creen que lo inmediatamenteEl área de IAT alrededor de los testículos tiene un impacto directo en la regeneración de semen. Las temperaturas más altas pueden reducir la producción y calidad de los espermatozoides. El músculo Cremaster es una fibra en el escroto que contrae los testículos para estar más cerca o más lejos del cuerpo, lo que ayuda a regular su temperatura. Los pantalones apretados y constrictivos, como algunos estilos de jean, tienden a obligar a los testículos a estar más cerca del cuerpo, elevando su temperatura y inadvertidamente provocando la función del músculo de Cremaster inútil. Las sesiones excesivas de sauna y jacuzzi también pueden afectar la regeneración de semen.