Welke factoren beïnvloeden de regeneratie van de sperma?

Verschillende factoren kunnen de regeneratie van de sperma beïnvloeden. Fysieke en geestelijke gezondheid heeft een directe invloed op de reproductie van sperma. Van vitaminetekorten wordt ook opgemerkt dat ze niet alleen de reproductie van de sperma beïnvloeden, maar ook de gezondheid van het sperma. Fysieke agressors, zoals strakke kleding en overmatige hitte, en kunnen ook regeneratiesnelheden verlagen.

sperma is de mannelijke reproductieve cel die 24 uur per dag wordt geproduceerd in het zaadblaasje, een paar klieren achter de blaas. Over het algemeen zal een man ongeveer 20 miljoen sperma per milliliter sperma hebben, waarvan ongeveer 50% actief zal zijn. De andere helft van het sperma zal meestal sluimerend zijn of een onregelmatige vorm hebben die hen uitschakelt om het vrouwelijke voortplantingssysteem effectief op te reizen.

fysiek, mentaal en emotioneel welzijn heeft een directe impact op de regeneratie van sperma. Een uitgebalanceerd dieet met voldoende waterverbruik zal helpen de optimale omgeving voor de productie van sperma te creëren. Fysieke of emotionele stress van elke verwantenVan D is bekend dat het een negatieve invloed heeft op het hormoon dat sperma produceert, wat resulteert in een lage productie. Relatiedynamiek in een huwelijk of partnerschap kan ook van invloed zijn op de regeneratie van sperma, waarbij verrijkende, bevredigende relaties bekend zijn om de strengheid van sperma- en spermaproductie te verbeteren.

Minerale en vitaminetekorten kunnen ook de productie van sperma beïnvloeden, met tekortkomingen in vitamine C, zink en foliumzuur dat een bepaald risico oplegt. Normale consumptie van deze voedingsstoffen kan niet alleen helpen de regeneratie van de sperma te verbeteren, maar het kan ook de spermamotiliteit en morfologie verbeteren. Motiliteit van de sperma wordt gedefinieerd als de wiebelende, voorwaartse beweging van de cel, wat de sleutel is om het ei te bereiken en te bemesten. De grootte en vorm van de cel wordt gedefinieerd als spermamorfologie, waarbij bepaalde mineralen zoals zink bekend zijn om de cellulaire structuur in het sperma te stabiliseren.

Sommige experts geloven dat de onmiddellijkeHet gebied rond de testikels heeft een directe invloed op de regeneratie van sperma. Hogere temperaturen kunnen de productie en kwaliteit van sperma verlagen. De Cremaster -spier is een vezel in het scrotum die de testikels afloopt om dichterbij of verder weg van het lichaam te zijn, waardoor hun temperatuur wordt gereguleerd. Strakke, constrictieve broek, zoals sommige Jean -stijlen, hebben de neiging om de testikels te dwingen dichter bij het lichaam te zijn, hun temperatuur te verhogen en onbedoeld de functie van de Cremaster -spier nutteloos te maken. Overmatige sauna- en bubbelbadsessies kunnen ook van invloed zijn op de regeneratie van sperma.