¿Qué es una bocina de hombro?
Una bocina de hombro es una barra cubierta de espuma que está doblada para que se sienta cómodo detrás del cuello y envuelva la parte delantera de los hombros, con cada extremo que termina justo debajo de las axilas. Está específicamente diseñado para usarse junto con los ejercicios de hombro y está destinado a ser una ayuda física para pacientes con rehabilitación o fisioterapia que sufren problemas relacionados con el hombro. Los pacientes que sufren dolor debido a un equilibrio incorrecto de los músculos dentro del hombro a menudo necesitan ayuda durante el ejercicio para aislar grupos musculares relacionados. El dispositivo se usa alrededor de los hombros para proporcionar esa asistencia.
Cuando alguien ejerce el área general del rotador de hombro, él o ella necesita colocar los brazos correctamente. La bocina del hombro se creó para ayudar a mantener la posición recomendada del brazo mientras se realizan los ejercicios. Ayuda al individuo a evitar bloquear ciertas articulaciones, evitando daños potenciales o lesiones en el área. También fue el desarrolloD por fisioterapia y expertos en ejercicios como una herramienta de fortalecimiento de los hombros.Los fisioterapeutas a menudo ven lesiones o enfermedades naturales relacionadas con los hombros. La articulación gleno-humeral (GH) puede ser tensa y puede producirse un deterioro. Esta condición generalmente involucra el manguito rotador, cuatro músculos que ayudan a estabilizar el hombro y, a menudo, pueden causar dolor extremo e inmovilidad en la articulación. La terapia prescrita en el camino de los ejercicios de tipo isométrico u otra actividad física que se dirige al área afectada se recomienda. La bocina del hombro es una herramienta útil en la rehabilitación del hombro, ya que generalmente contornos para adaptarse a las curvas de los hombros.
Este artilugio está hecho de acero, con un acolchado de espuma para la comodidad del paciente. Puede sopesar una cantidad sustancial, pero está diseñado para no afectar el hombro. Algunas personas construyen su propio dispositivo a partir de materiales que se encuentran en el hogar, como una banda o cinturón flexible. Los cuernos de los hombros, sin embargo, tienen una especificaciónC Propósito y Diseño.
La bocina del hombro está disponible en varios tamaños para satisfacer las necesidades individuales, generalmente dependiendo del peso y la altura de una persona. Como regla general, el dispositivo está disponible en un tamaño pequeño, mediano y grande, aunque también puede estar disponible un tamaño extra grande.
Cualquier individuo que planee comenzar un programa de ejercicios físicos, ya sea para fines de terapia o para la condición física, debe consultar primero con un profesional médico para confirmar que está lo suficientemente saludable para los ejercicios planificados. También puede establecer una línea de base inicial para facilitar el seguimiento del desarrollo de la persona.