Qu'est-ce qu'un corne d'épaule?

Une corne d’épaule est une barre recouverte de mousse qui s’installe confortablement derrière le cou et s’enroule autour du devant des épaules, chaque extrémité se terminant juste sous les aisselles. Il est spécialement conçu pour être utilisé en conjonction avec des exercices à l'épaule et constitue une aide physique pour les patients en rééducation ou en thérapie physique souffrant de problèmes liés à l'épaule. Les patients souffrant de douleurs dues à un mauvais équilibre des muscles de l'épaule ont souvent besoin d'assistance pendant l'exercice pour isoler les groupes musculaires connexes. Le dispositif est porté autour des épaules pour fournir cette assistance.

Lorsqu'une personne exerce la zone générale du rotateur de l'épaule, elle doit positionner les bras correctement. La corne d'épaule a été créée pour aider à maintenir la position recommandée du bras pendant l'exécution des exercices. Cela aide la personne à ne pas verrouiller certaines articulations, évitant ainsi des dommages ou des blessures à la zone. Il a également été développé par des experts en kinésithérapie et en exercices physiques comme outil de renforcement des épaules.

Les physiothérapeutes voient souvent des blessures ou des maladies naturelles liées aux épaules. L'articulation gléno-humérale (GH) peut devenir tendue et entraîner une détérioration. Cette condition implique généralement la coiffe des rotateurs, quatre muscles qui aident à stabiliser l'épaule et peuvent souvent causer une douleur extrême et une immobilité à l'articulation. Une thérapie prescrite sous forme d'exercices de type isométrique ou d'autres activités physiques ciblant la zone touchée est généralement recommandée. La corne d'épaule est un outil utile dans la rééducation des épaules, car elle épouse généralement les courbes des épaules.

Cet appareil est en acier avec un rembourrage en mousse pour le confort du patient. Il peut peser beaucoup, mais il est conçu pour ne pas toucher l’épaule. Certaines personnes construisent leur propre appareil à partir de matériaux trouvés autour de la maison, comme une bande flexible ou une ceinture. Les cornes d’épaule ont cependant un but et un design spécifiques.

La corne d'épaule est disponible en différentes tailles pour répondre aux besoins individuels, généralement en fonction du poids et de la taille de la personne. En règle générale, le périphérique est disponible dans une taille petite, moyenne et grande, bien qu'une taille très grande puisse également être disponible.

Toute personne qui envisage de commencer un programme d’exercice physique, qu’elle soit destinée à une thérapie ou à une activité physique, devrait d’abord consulter un professionnel de la santé pour confirmer qu’elle est suffisamment en bonne santé pour les exercices prévus. Il peut également définir une base de départ pour faciliter le suivi du développement de la personne.