Co je to ramenní roh?

ramenní roh je pěnový bar, který je ohnutý, takže sedí pohodlně za krkem a ovine se kolem přední části ramen, přičemž každý konec končí těsně pod podpaží. Je speciálně navržen pro použití ve spojení s ramenními cvičeními a má být fyzickou pomůrou pro rehabilitaci nebo fyzikální terapii, kteří trpí problémy souvisejícími s ramenem. Pacienti, kteří trpí bolestí v důsledku nesprávné rovnováhy svalů v rameni, často potřebují pomoc během cvičení k izolaci souvisejících svalových skupin. Zařízení se nosí kolem ramen, které poskytuje tuto pomoc.

Když někdo cvičí obecnou oblast rotátoru ramen, musí ruce umístit správně. Roh ramen byl vytvořen, aby pomohl udržet doporučenou polohu ramene, když se cvičení provádějí. Pomáhá jednotlivci zabránit tomu, aby se zamykalo určité klouby a zabránilo potenciálnímu poškození nebo poškození oblasti. Byl to také vývojD Podle odborníků na fyzikální terapii a cvičením jako nástroj pro posílení ramen. Gleno-humerální (GH) kloub může být napjatý a může dojít ke zhoršení. Tento stav obvykle zahrnuje rotátorovou manžetu, čtyři svaly, které pomáhají stabilizovat rameno, a často mohou způsobit extrémní bolest a nehybnost kloubu. Obvykle se doporučuje předepsaná terapie ve způsobu cvičení izometrického typu nebo jiné fyzické aktivity, která se zaměřuje na postiženou oblast. Ramenní roh je užitečným nástrojem při rehabilitaci ramen, protože obvykle obrysy odpovídají křivkám ramen.

Tato kontrapty je vyrobena z oceli s pěnovým polstrováním pro pohodlí pacienta. Může zvážit značné množství, ale je navržen tak, aby neovlivnil rameno. Někteří jednotlivci konstruují své vlastní zařízení z materiálů nalezených kolem domu, jako je flexibilní pás nebo pás. Ramenní rohy však mají specifickéC Účel a design.

ROH ROHS je k dispozici v různých velikostech, aby vyhovoval individuálním potřebám, obvykle v závislosti na hmotnosti a výšce člověka. Obecně platí, že zařízení je k dispozici v malé, střední a velké velikosti, i když může být k dispozici také extra velká velikost.

Každý jednotlivec, který plánuje zahájení programu fyzického cvičení, ať už určený pro účely terapie nebo pro fitness, by měl nejprve konzultovat s lékařem, aby potvrdil, že je pro plánovaná cvičení dostatečně zdravý. Může také nastavit počáteční základní linii, aby usnadnil sledování vývoje osoby.