Vad är ett axelhorn?

Ett axelhorn är skumtäckt stång som är böjd så att den sitter bekväm bakom halsen och lindas runt axlarna, med varje ände som avslutas precis under armhålorna. Den är specifikt utformad för att användas i samband med axelövningar och är tänkt att vara ett fysiskt stöd för rehabilitering eller fysioterapipatienter som lider av axelrelaterade problem. Patienter som lider av smärta på grund av en felaktig balans av muskler i axeln behöver ofta hjälp under träning för att isolera relaterade muskelgrupper. Enheten bärs runt axlarna för att ge den hjälp.

När någon utövar det allmänna området för axelrotatorn måste han eller hon placera armarna korrekt. Shoulder Horn skapades för att upprätthålla den rekommenderade armpositionen medan övningarna utförs. Det hjälper individen att hindra att låsa vissa leder, förhindra potentiella skador eller skador på området. Det var också utveckladD av fysioterapi och träningsexperter som ett axelstärkande verktyg.

fysioterapeuter ser ofta skador eller naturlig sjukdom relaterad till axlarna. Gleno-Humeral (GH) -fogen kan bli ansträngd och försämring kan resultera. Detta tillstånd involverar vanligtvis rotatorkuffen, fyra muskler som hjälper till att stabilisera axeln och kan ofta orsaka extrem smärta och orörlighet mot leden. Förskriven terapi i vägen för övningar av isometrisk typ eller annan fysisk aktivitet som riktar sig till det drabbade området rekommenderas vanligtvis. Axelhornet är ett användbart verktyg i axelrehabilitering, eftersom det vanligtvis konturer för att passa axlarna.

Denna kontrast är tillverkad av stål, med en skumpolning för patientens komfort. Det kan väga en betydande mängd, men den är utformad för att inte påverka axeln. Vissa individer konstruerar sin egen enhet från material som finns runt hemmet, till exempel ett flexibelt band eller bälte. Axelhorn har dock en specifikC Syfte och design.

axelhornet finns i olika storlekar för att tillgodose individuella behov, vanligtvis beroende på en persons vikt och höjd. Som en allmän regel är enheten tillgänglig i en liten, medelstor och stor storlek, även om en extra stor storlek också kan vara tillgänglig.

Varje person som planerar att inleda ett fysiskt träningsprogram, oavsett om det är avsett för terapisyften eller för fitness, bör först konsultera med en läkare för att bekräfta att han eller hon är tillräckligt frisk för de planerade övningarna. Det kan också sätta en början baslinje för att göra det lättare att spåra personens utveckling.