Vad är ett axelhorn?

Ett axelhorn är en skumtäckt stång som är böjd så att den sitter bekvämt bakom halsen och lindas runt axlarnas framsida, med varje ände avslutande precis under armhålorna. Det är speciellt utformat för att användas i samband med axelövningar och är tänkt att vara ett fysiskt hjälpmedel för rehabilitering eller fysioterapipatienter som lider av skuldrorelaterade problem. Patienter som lider av smärta på grund av en felaktig balans i musklerna i axeln behöver ofta hjälp under träning för att isolera relaterade muskelgrupper. Enheten bärs runt axlarna för att ge den hjälp.

När någon utövar det allmänna området på axelrotatorn måste han eller hon placera armarna korrekt. Axelhornet skapades för att hjälpa till att bibehålla det rekommenderade armläget medan övningarna utförs. Det hjälper individen att låsa vissa fogar, förhindra potentiella skador eller skador på området. Det utvecklades också av fysioterapi och träningsexperter som ett axelstärkande verktyg.

Sjukgymnaster ser ofta skador eller naturliga sjukdomar relaterade till axlarna. Gleno-humeral (GH) -leden kan bli ansträngd och försämring kan resultera. Detta tillstånd involverar vanligtvis rotatorkuffen, fyra muskler som hjälper till att stabilisera axeln och kan ofta orsaka extrem smärta och orörlighet i lederna. Normalt rekommenderas föreskriven terapi i form av övningar av isometrisk typ eller annan fysisk aktivitet som riktar sig till det drabbade området. Axelhornet är ett användbart verktyg vid skuldrehabilitering, eftersom det vanligtvis är konturer för att passa axlarnas kurvor.

Denna kontrast är gjord av stål, med en skummullning för patientens komfort. Den kan väga en avsevärd mängd, men den är utformad för att inte påverka axeln. Vissa individer konstruerar sin egen enhet från material som finns i hemmet, till exempel ett flexibelt band eller bälte. Axlarhorn har dock ett specifikt syfte och design.

Axelhornet finns i olika storlekar för att tillgodose individuella behov, vanligtvis beroende på personens vikt och höjd. Som en allmän regel är enheten tillgänglig i en liten, medelstor och stor storlek, även om en extra stor storlek också kan vara tillgänglig.

Varje person som planerar att påbörja ett fysiskt träningsprogram, oavsett om det är avsett för terapisyften eller för fitness, bör konsultera med en läkare först för att bekräfta att han eller hon är frisk nog för de planerade övningarna. Det kan också ställa in en början baslinjen för att göra det lättare att spåra personens utveckling.