Che cos'è un corno da spalla?

Un corno di spalla è una barra ricoperta di schiuma che viene piegata in modo da stare comoda dietro il collo e avvolgere intorno alla parte anteriore delle spalle, con ciascuna estremità che termina appena sotto le ascelle. È specificamente progettato per essere utilizzato in combinazione con esercizi per le spalle ed è pensato per essere un aiuto fisico per i pazienti in riabilitazione o terapia fisica che soffrono di problemi alla spalla. I pazienti che soffrono di dolore a causa di un equilibrio errato dei muscoli della spalla spesso hanno bisogno di assistenza durante l'esercizio per isolare i gruppi muscolari correlati. Il dispositivo viene indossato intorno alle spalle per fornire tale assistenza.

Quando qualcuno sta esercitando l'area generale del rotatore della spalla, deve posizionare correttamente le braccia. Il corno della spalla è stato creato per aiutare a mantenere la posizione del braccio raccomandata durante l'esecuzione degli esercizi. Aiuta l'individuo a non bloccare determinate articolazioni, prevenendo potenziali danni o lesioni alla zona. Inoltre, è stato sviluppato da fisioterapisti ed esperti di esercizio fisico come strumento per rafforzare le spalle.

I fisioterapisti vedono spesso lesioni o malattie naturali legate alle spalle. L'articolazione gleno-omerale (GH) può essere tesa e può causare un deterioramento. Questa condizione in genere coinvolge la cuffia dei rotatori, quattro muscoli che aiutano a stabilizzare la spalla e possono spesso causare dolore estremo e immobilità all'articolazione. In genere si consiglia una terapia prescritta sotto forma di esercizi di tipo isometrico o altra attività fisica mirata all'area interessata. Il corno della spalla è uno strumento utile nella riabilitazione della spalla, poiché in genere si adatta ai contorni delle spalle.

Questo aggeggio è realizzato in acciaio, con imbottitura in schiuma per il comfort del paziente. Può pesare una quantità considerevole, ma è progettato per non avere un impatto sulla spalla. Alcuni individui costruiscono il proprio dispositivo a partire da materiali trovati in casa, come una fascia flessibile o una cintura. Le corna delle spalle, tuttavia, hanno uno scopo e un design specifici.

Il corno della spalla è disponibile in varie dimensioni per soddisfare le esigenze individuali, in genere a seconda del peso e dell'altezza di una persona. Come regola generale, il dispositivo è disponibile in dimensioni piccole, medie e grandi, sebbene possa essere disponibile anche una dimensione extra grande.

Chiunque abbia intenzione di iniziare un programma di esercizi fisici, sia per scopi terapeutici che per l'idoneità, dovrebbe consultare prima un medico per confermare che lui o lei è abbastanza sano per gli esercizi programmati. Può anche impostare una base di partenza per facilitare il monitoraggio dello sviluppo della persona.