O que é uma buzina no ombro?

A buzina do ombro é uma barra coberta de espuma que é dobrada para ficar confortável atrás do pescoço e envolve a parte frontal dos ombros, com cada extremidade terminando logo abaixo das axilas. Ele foi projetado especificamente para ser usado em conjunto com exercícios no ombro e deve ser uma ajuda física para pacientes de reabilitação ou fisioterapia que sofrem de problemas relacionados ao ombro. Pacientes que sofrem de dor devido a um equilíbrio incorreto dos músculos no ombro geralmente precisam de assistência durante o exercício para isolar grupos musculares relacionados. O dispositivo é usado ao redor dos ombros para fornecer essa assistência.

Quando alguém está exercitando a área geral do rotador do ombro, ele ou ela precisa posicionar os braços corretamente. A buzina do ombro foi criada para ajudar a manter a posição recomendada do braço enquanto os exercícios estão sendo realizados. Ajuda o indivíduo a não bloquear certas articulações, evitando possíveis danos ou ferimentos na área. Também foi desenvolvido por fisioterapeutas e especialistas em exercícios como ferramenta de fortalecimento dos ombros.

Os fisioterapeutas costumam ver lesões ou doenças naturais relacionadas aos ombros. A articulação gleno-umeral (GH) pode ficar tensa e pode resultar em deterioração. Essa condição geralmente envolve o manguito rotador, quatro músculos que ajudam a estabilizar o ombro e, muitas vezes, pode causar extrema dor e imobilidade à articulação. A terapia prescrita na forma de exercícios do tipo isométrico ou outra atividade física direcionada à área afetada é geralmente recomendada. A buzina do ombro é uma ferramenta útil na reabilitação do ombro, pois normalmente contorna para ajustar as curvas dos ombros.

Esta engenhoca é feita de aço, com um preenchimento de espuma para o conforto do paciente. Ele pode pesar uma quantidade substancial, mas foi projetado para não impactar o ombro. Algumas pessoas constroem seu próprio dispositivo a partir de materiais encontrados ao redor da casa, como uma faixa ou cinto flexível. As buzinas dos ombros, no entanto, têm um propósito e design específicos.

A buzina do ombro está disponível em vários tamanhos para atender às necessidades individuais, geralmente dependendo do peso e da altura de uma pessoa. Como regra geral, o dispositivo está disponível em tamanho pequeno, médio e grande, embora um tamanho extra grande também esteja disponível.

Qualquer pessoa que planeja iniciar um programa de exercícios físicos, seja para fins terapêuticos ou para condicionamento físico, deve consultar primeiro um profissional médico para confirmar que ele é saudável o suficiente para os exercícios planejados. Também pode definir uma linha de base inicial para facilitar o rastreamento do desenvolvimento da pessoa.