¿Qué es la meditación de manifestación?
Los practicantes de la meditación de manifestación creen que el universo simultáneamente crea y es creado por la energía. A través de la meditación intencional y altamente enfocada, son capaces de hacer realidad las cosas que más desean en sus vidas. La manifestación de los deseos a través de la meditación requiere la capacidad de convertir un deseo en realidad utilizando las propias energías cargadas. Aquellos en el campo señalan que se trata menos de manipular el universo a las necesidades y deseos individuales y más sobre seguir la energía de uno hacia el tipo correcto de oportunidades que han estado allí todo el tiempo pero que pueden haber pasado desapercibidas.
Al igual que con otros tipos de meditación, la meditación de manifestación saca al practicante del estado mental beta que tiende a distracciones terrenales. Solo en un estado de enfoque profundo e interior se pueden manifestar objetivos o esperanzas. El primer paso es escribir lo que se desea y encontrar tiempo para la práctica meditativa diaria.
La meditación diaria puede llevar mucho tiempo. Con la práctica regular, 10 minutos son suficientes para llevar la mente a un estado de enfoque similar al láser. La presión arterial baja, la frecuencia cardíaca disminuye y la conciencia profunda llena la mente del practicante.
Para que la meditación de manifestación sea efectiva, es importante que el practicante practique ser agradecido no solo diariamente sino muchas veces al día. Es poco probable que el universo guíe a alguien a la oportunidad de manifestar físicamente un deseo si esa persona no aprecia lo que ya está presente. La gratitud por cada pequeño detalle es esencial, no solo por las cosas importantes como la salud o los hijos. Apreciar el aroma de una flor, por ejemplo, o tomarse un momento para contemplar maravillado un tazón de fruta, crea momentos de felicidad.
Durante la meditación de manifestación, el practicante primero debe despejar la charla de la mente y luego dirigir toda la energía para enfocarse en una sola imagen visual. La imagen del evento u objeto deseado debe ser específica y precisa en lugar de vaga o borrosa. Cuanto más clara sea la imagen mental, más fácil será para el practicante encontrar el camino a través del desorden del mundo para encontrarlo. El practicante debe visualizar no solo lo deseado, sino verlo en un estado de relación. Alguien que busca amor, por ejemplo, no debe simplemente imaginarse a la persona que desea, sino verse a sí mismo interactuando con esa persona.
El estado meditativo proporciona la energía para la manifestación, pero no es suficiente en sí misma. El practicante debe recordar permanecer enfocado de manera decidida después de la meditación. La conciencia que se obtiene en el estado interior debe usarse después de la meditación, ya que conducirá hacia lo que se desea.